今日の飯

朝 冷コー、幸水

昼 ご飯、スープ、餃子、麻婆豆腐、杏仁豆腐

夕 スモークサーモン、ネギトロ、糖質ゼロビール700ml、納豆、味噌汁

(;´･ω･`)涼しくなってきたなぁ

今日の飯

朝 冷コー、チョコシリアル、玉ねぎスープ

昼 ステーキ丼DX、味噌汁、糖質ゼロビール700ml

夕 カレー、ぶどう、冷製スープ

(;´･ω･`)ぶどうが安くておいしかったです

今日の飯

朝 冷コー

昼 ご飯、そば、お天ぷらなどのおかず

夕 糖質ゼロビール700ml、サラダ、ハンバーガー、フレンチフライ

(;´･ω･`)ちょっとむつごかったなぁ