心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本 -7ページ目

心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本

形而上学(星座のこと)や世界情勢と真実、食、心理カウンセリングを中心に徒然なるままに記したグリューンの『徒然織』です。

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  ハイレベル外交:ウクライナ和平推進が重大局面を迎える中、米使節団がプーチン大統領と会談へ

 

01/26/2026 // Willow Tohi

 

  • 1月22日、スティーブ・ウィトコフ米国特使とジャレッド・クシュナー氏が、ウクライナ和平交渉を推進するため、モスクワでロシアのウラジーミル・プーチン大統領と会談する。
  • 交渉は激化しており、ウィトコフ氏は、残された主な障害は「800 ポンドの象」と表現される領土紛争の解決であると述べている。
  • この外交的動きは、ドナルド・トランプ大統領が、4 年近く続く戦争を終わらせる合意が「かなり近づいている」と繰り返し主張したことを受けたものである。
  • ウクライナに関する協議と並行して、プーチン大統領は、新たに設立された国際的な「ガザ平和委員会」へのロシアの参加を求める米国の招待についても説明を受ける予定である。
  • この重要な会談は、紛争が 4 年目に突入する中、米国がキエフとモスクワの両方に解決に向けて持続的な圧力をかけている中で行われる。

ウクライナ戦争終結に向けた外交努力が大幅にエスカレートする中、米国のスティーブ・ウィトコフ特使と上級顧問ジャレッド・クシュナーは1月22日、モスクワでロシアのウラジーミル・プーチン大統領と会談する予定だ。クレムリンが確認したこの重大な会談は、水面下の交渉が核心的な局面を迎えたことを示しており、最も争点となっている問題、すなわち係争中のウクライナ領土の将来に焦点が当てられる。この会談は、壊滅的な紛争が4年目に突入する中、米国が主導して和平交渉を再開する上で、これまでで最も直接的な関与となる。

7回目の対面会談と狭まる議題

今回の会談は、プーチン大統領と、ドナルド・トランプ大統領の紛争担当責任者であるニューヨークの不動産開発業者、ウィトコフ氏との7回目の対面会談となる。前回の会談は2025年12月2日にモスクワで行われた。スイス・ダボスで開催された世界経済フォーラムで講演したウィトコフ氏によると、米国が提案した 20 項目の和平計画については、この 2 ヶ月間で大きな進展があったという。同氏は、交渉は現在、主に領土問題に集中していると述べ、これを「800 ポンドの象」と表現し、潜在的な枠組みの他の側面については合意が近づいていることを示唆した。

クレムリン報道官ドミトリー・ペスコフは会談を認め、「ロシアはトランプ大統領個人およびそのチームの平和維持努力を高く評価している」と述べた。この外交活動は、継続する戦争への苛立ちを繰り返し表明してきたトランプ政権による数週間にわたる協調的な圧力に続くものだ。トランプ大統領は今週初め、合意が「かなり近い」と述べ、当事者が合意を最終化しなければ「彼らは愚かだ」と警告した。

解決困難な核心:領土と安全保障

歴史的背景が、領土紛争が依然として主要な障害である理由を浮き彫りにしている。ロシアによる2014年のクリミア併合とドンバス地域での分離主義勢力支援は、凍結状態の紛争を生み出し、2022年2月の侵攻で全面戦争へと発展した。いかなる和平合意も、ロシアが自国領と主張するこれらの占領地域の地位に対処しなければならない。主権防衛で数万人の兵士と民間人を失ったウクライナは、平和と西側諸国による将来の安全保障と引き換えに領土を割譲するという苦渋の選択を迫られている。

米国の戦略は、双方に圧力をかける並行交渉を伴うようだ。米国当局者はモスクワと直接対話する一方、クレムリン訪問に先立ちウクライナ代表とも会談した。トランプ大統領は以前、ウクライナのウォロディミル・ゼレンスキー大統領が合意の最終的な障害だと示唆していたが、ゼレンスキー大統領はあらゆる合意が持続可能でウクライナの主権を保持するものでなければならないと主張している。

より広範な外交課題:ガザとの関連性

モスクワでの議題はウクライナを超えている。クレムリンは、プーチン大統領が「ガザ平和委員会」へのロシア参加の可能性についても協議する意向であることを確認した。同委員会はトランプ大統領がイスラエル・ハマス戦争後のガザ地区再建と統治を監督するため最近設立した国際機関である。ハンガリー、ベトナム、ベラルーシなどの国々と並んでロシアがこの委員会への参加を招請されたことは、米政権が他の国際的紛争地域でもモスクワを巻き込もうとしている試みを示しており、より広範な交渉戦略の一環である可能性がある。

こうした別個の紛争を結びつける手法は、複数の戦域における関係性と利害を梃子に突破口を開こうとするトランプ政権の型破りな外交アプローチを浮き彫りにしている。これがウクライナ交渉を複雑化させるか促進するかは、外交政策専門家による注視が続いている。
 

戦争の周年が迫る中での重大な局面

2月24日の侵攻記念日が迫る中、戦争による人的・物的被害は増大し続けている。ロシア軍とウクライナ軍の両方が疲弊し、この紛争はウクライナ国内に広範な破壊をもたらし、世界的に重大な経済的混乱を引き起こしている。外交日程の加速は、戦場の情勢変化、政治的変動、あるいは国際的な関心の減退のいずれかにより、すべての当事者が認識する機会が閉じつつある可能性を示唆している。

ウィトコフやクシュナーといった、従来の外交ルート外で活動する人物の関与は、今回の和平努力の特徴となっている。トランプとプーチン双方への直接的なアクセスにより、より正式でしばしば遅延しがちな国家機構を迂回する裏ルートが実現した。批判派はこの手法が既存の同盟関係や外交儀礼を損なうリスクがあると主張する一方、支持派は長期化した膠着状態を打破するには破壊的戦術が必要だと反論している。
 
外交の正念場

モスクワでの会談は、この10年で最も重大な地政学的争いの重要な分岐点となる。4年近くに及ぶ戦闘の後、主要な当事者たちが直接対話に臨み、核心的な領土問題に取り組まねばならない。その成否は、米国がプーチン大統領に面子を保つ退路を提供し、ウクライナに安全保障と主権への確かな道筋を示し、欧州同盟国の同意を得られる提案を構築できるかにかかっている。ダボスやワシントンでは楽観論が語られる一方、この紛争の歴史は破棄された合意と固着した立場によって綴られてきた。世界は今、このハイレベルな外交努力が、ついにその物語を変え、脆弱ではあるが切実に必要とされる平和への道筋を示すことができるかどうかを見守っている。
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ウクライナとロシアの戦いがここまで長引いているのは表向きの話で
 
全て地下で行われていたことの処理に時間がかかったようです。
 
ジーン・デコード氏と佐野氏の対談動画、最新のをご覧ください。
 
(日本についての言及もあります。)
 

 

 

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1月27日に
海王星が牡羊座へ再び入り、
今後14年間(~2039年初頭)に及ぶ「牡羊座海王星時代」が始まります。

12星座を164年かけて一巡りする海王星。164年前は日本では明治維新、

アメリカでは南北戦争。
奴隷制という非人間的な制度に
人々が戦いました。

奴隷制度は現実的には今までずっと続いていましたが、今はそれが破壊されてきています。

完全に無くなるのはもう少し時間がかかるかもしれませんが。

これからの海王星牡羊座時代は全く新しい変革が起きてきます。
その変革を起こすのは国ではなく自分自身です。
理想、夢を表す海王星が12星座の最初の牡羊座に移動するのですから、行動していきましょう。見切り発車で良いようです。

大きな時代の節目。土星は2月14日に牡羊座位入りすると、更に夢、理想を現実化する動きが加速しますよ!

海王星牡羊座時代幕開けに乾杯!🍻

 
 
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1月25日(日)はとても寒い日でしたが素晴らしい快晴に恵まれました✨
 
鎌倉もところにより現在梅が見頃となっています。
 
Marktの会場に行く前に鶴岡八幡宮へ今年お初のお参りをしてきました。
 
とにかくお正月シーズンはすごい人なので大きな神社へ行くのは避けているのです。
 
早朝にいったせいか人もまばらで清々しい氣が満ちておりました!
 
源平池の水面が澄んでいて美しい!
まだ「迎春」と掲げられていますね。
本殿へ。既に早朝から御祈祷が始まっておりました。
破魔矢をいただいてきました。
25日は天神様の日なので、会場へ行く途中にある荏柄天神社へ
 
お参りに行くことにしました。
 
こちらは梅が有名なのですが(神社の紋も梅)、紅梅が少し咲き始めた程度でした。
手水舎が華やかなお花でデコレーションされておりました。
初天神の日だったのでお祭りの準備がなされており、本堂前へは行けませんでしたが
 
右横にお賽銭箱がありそこでお参りできました。
受験生が結構お参りに来ておりましたよ。
 
受験シーズンは始まっておりましたが、中高生はこれからなのかな。
 
頑張ってね🌞
 
 
絵柄天神社から参道を臨む。
お参りを済ませてからマルクトの会場、カノンハウス鎌倉へ。
 

honobono工房からはこのマルクトでお初の『陳皮(チンピ)&香蓮(コーレン)はちみつ』がお目見え!

 

寒い時期には欠かせません。生はちみつで免疫力もぐんとアップ!

 

こちらのハチミツは残留農薬をきちんと検査しているんです。

 

とても誠実な仕事をされています。勿論毎回残留農薬なし!!

暮らしの発酵STORE KAMAKURAからは無農薬のみかん、そして青森のりんごやほうれん草、

大根など野菜の他、EM商品もお目見え。私も日常使いしている製品も多々あり。

使い方についても色々と興味深いお話が聞けてお客様も大満足!

オープン前にハイキングにこれから行くお客様が立ち寄ってくださいました。

 

鎌倉発酵菓子研究所は大人気のグラノーラ、塩麹入りにフィナンシェ、そしてお寒い時期には特に美味しさが身に沁みる焼き芋マフィン、そしてバナナマフィンを出品してくださいました。発酵だと独特の発酵臭が気になることがありますが、こちらはそれが殆どなく、グルテンフリーなのにしっとりもっちりとした小麦とは一味違う美味しさを満喫でき、大変美味しいのです。

 

 

イタリアの伝統陶芸の作品や素敵なハーブなど植物画のポスターやポストカード、そして陶器のアクセサリーを出店してくださったceramica spumoのなかむらともよさんの作品の数々も冬のグレー🩶な時期に春を感じさせる優しい彩が心に温かみを与えてくれました。

 

出店者様、そして来場してくださったお客様、ありがとうございました!

 

出店してくださった皆様同士とも和気藹々と色々お話しできて大変楽しいひと時でした。

 

出店者一人一人の歴史を聞くと本当に興味深いです。

 

来月2月はお休みで、次回は週連続の3月29日(日)と4月4日(土)に開催する予定です。

 

詳細はインスタグラムに先に告知いたします。

 

桜の季節の鎌倉、とても美しいので是非いらしてください!

 

https://www.instagram.com/market_mfd/

 

 

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  ダークチョコレートとブルーベリーの驚くべき抗酸化作用対決

 
  • 最適な健康は、単一の「最良」抗酸化源を選ぶことではなく、食事の多様性から生まれます。ダークチョコレートやブルーベリーなどの食品を組み合わせることで、より幅広い保護成分を摂取できる
  • カカオ75%以上のダークチョコレートは、炎症を抑え血圧をサポートする有益なフラボノイド(フラバノールなど)を豊富に含む。高カロリーのため適量摂取が必須であり、加工によりフラバノール含有量が減少する「オランダ式加工」品は避けるべきだ。
  • ブルーベリーは脳と心臓の健康に関連するアントシアニン含有量の高さで知られているが、ブラックベリー、ラズベリー、クランベリーなどの他のベリー類や、ザクロ、サクランボ、プラムなどの果物も優れた供給源だ。
  • 緑茶は豊富な抗酸化物質源であり、抹茶粉末は特に強力で、通常の緑茶の10倍、野生ブルーベリーの14倍の抗酸化物質を含む。
  • これらの食品を実用的に組み合わせることで(例:ブルーベリーとダークチョコレートをオートミールやヨーグルトに加える)、効果は最大化される。このアプローチは、単一の食品だけでは得られない、細胞損傷に対するより強力な防御を構築する。
 
続きはnoteに書きました。
 
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昨年12月の京都での藤原氏の講演会の動画です。
 
この時点で藤原氏の予測としては総選挙で立憲民主党の野田氏が
 
首相となり雁首揃えて左翼DSが表舞台から国民の見ている中でわかりやすく
 
消えていく、というものですが、まさかの公明党に吸収されてしまっている今、
 
そして原口氏が中心となってゆう国連合が党として誕生した今はこの予測はどうなんでしょう。
 
是非動画をご覧ください。

 

  金融リセット後の未来と弥勒の世(藤原直哉氏)

 

 

 

 
 
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  トランプ、カナダと中国の「新世界秩序」協定を葬り去る動き

 
ドナルド・トランプ大統領は、中国共産党が「新世界秩序」を確立するのを支援する、カナダと中国の新たな同盟関係を阻止するための抜本的な新たな取り組みを開始した。

トランプ大統領は、カナダ国内で拡大する中国政府の影響力を断ち切ることで、共産主義中国が北米にさらに根を下ろすことを阻止しようとしている。

この動きは、同盟国が「ドナルド・ドクトリン」と呼ぶ、モンロー・ドクトリンをモデルとした、アメリカ大陸における強硬なアメリカの支配権への回帰を、トランプ大統領が正式に表明したものだ。

これは、外国、特に中国が、近隣諸国を米国に対する足掛かりとして利用することを阻止することを明確に目的としている。
 
トランプ大統領は、カナダのマーク・カーニー首相に直接言及した。

大統領は、カーニー氏を「知事」と意図的に呼んで、トランプ大統領が考えるカナダのアメリカの力と保護への依存を強調した。

トランプ大統領は、Truth Social の投稿で、厳しい警告を発しました。

「カーニー知事が、カナダを中国が米国に商品や製品を送り込むための『ドロップオフポート』にするつもりだと思っているなら、それは大きな間違いだ。


中国はカナダを食い尽くし、そのビジネス、社会構造、そして一般的な生活様式を破壊して、完全に飲み込んでしまうだろう。

カナダが中国と協定を結んだ場合、米国に輸入されるすべてのカナダ製品に対して、即座に 100% の関税が課せられることになるだろう。

「この件についてご注目いただき、ありがとうございます。DJT 大統領」


トランプ氏は、カナダが「悪魔との協定」と表現した、欧米を弱体化させ、米国の地政学上の最大のライバルである中国に力を与える、北京への戦略的転換について詳述した記事を添付した。

この報道は、スイスのダボスで世界のエリートたちに向けて、カーニーが、第二次世界大戦後に米国が主導してきた「ルールに基づく秩序」が崩壊しつつあると警告すると同時に、カナダと中国の関係をさらに緊密にする動きを見せていることを概説した。

カーニーは以前、北京で中国共産党幹部と会談した際に、その方向性を確認していた。

その会談で、カーニーは、カナダが中国の「新しい世界秩序」の確立を支援することを誓った。

その意味についてブルームバーグ・ニュースから追及されたカーニーは、北京との新たな「戦略的パートナーシップ」を発表した後、自らの発言を擁護した。このパートナーシップは、貿易、相互投資、法執行協力、そして彼が「グローバル・ガバナンス」と表現したものに関する連携を拡大するためのものである。

この合意は、北京がロシアと提携し、欧米がウクライナでモスクワと代理戦争を行っているにもかかわらず、米国から中国へと意図的に軸足を移すことを意味している。

トランプ大統領は週末、再びこの件について反応し、自身の立場を明確に表明した。

「世界が最も望まないことは、中国がカナダを乗っ取ることだ。

そんなことは絶対に起こらないし、その兆候すら見られない!

この件についてご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。ドナルド・J・トランプ大統領」


この警告は、カナダ軍が米国に対する仮想侵攻対応計画を密かに準備していたとの報道が浮上したタイミングで行われた。これはNATO創設メンバー国かつ長年のNORAD(北米航空宇宙防衛司令部)パートナー間では前例のない動きである。
 
カナダのメディアによると、この計画は従来の防衛戦略というより、むしろ反乱活動の作戦書のように見える。アフガニスタン紛争から戦術を借用しており、米加国境沿いでの待ち伏せ、破壊工作、奇襲作戦などが含まれている。

この暴露は観測筋に衝撃を与えた。米国とカナダはNORADを通じて大陸防空を共同運用しており、近代史において敵対関係にあったことは一度もないからだ。

しかしカナダの中国への接近は新たな動きではない。

2018年には、カナダと中国が米国の潜水艦基地に関する情報活動で協力したと報じられている。

2024年には、中国兵士がカナダ領土でカナダ軍と共に訓練を開始した。

2025年2月のカナダ自由党党首討論会では、クリスティア・フリーランド前副首相がさらに踏み込み、米国に対抗するため欧州の核保有国に保護を求めるようカナダに促した。

「この解き放たれ、権力を掌握したトランプ大統領の異質さは、明らかに我々の主権を脅かしている点だ。我々は対応する必要がある」とフリーランドは当時述べた。

「米国は捕食者へと変貌しつつある」

数週間後、フランスのエマニュエル・マクロン大統領は、米国後援なしにロシアと対峙することを明言しつつ、繰り返しフランスの核兵器を言及する、西欧主導の新たな世界秩序構想を発表した。

トランプの対応は断固たるものだった。

大統領は、米国の北の国境における中国の影響力拡大を容認するよりも、カナダやその他の地域を経由した中国による米国への裏口侵入を一切許さないと宣言し、厳しい一線を画している。

ドナルド・ドクトリンの下では、この一線は譲歩の余地がない。
 
 
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カナダの安楽死政策に警告を発している米国のHHS。

 

安楽死プログラムの名の下に臓器摘出が行われていて、

 

まさに国家主導で臓器摘出が行われています。スレイニュースからお届けします。

 

  トランプ政権高官、カナダの安楽死臓器摘出の「恐怖」に衝撃

 
米国保健当局の高官が警鐘を鳴らしている。カナダ政府が運営する安楽死プログラムが臓器摘出と結びついているという衝撃的な事実が明らかになり、これを「奇妙な新たな恐怖」と呼び、世界が戦慄すべき事態だと指摘した。

米保健福祉省のジム・オニール次官は、カナダのいわゆる「医療補助死(MAiD)」プログラムを厳しく非難した。

オニール次官の発言は、医療的安楽死を受けた患者から臓器が摘出されていることを裏付ける報道を受けてのものだ。

ワシントン・エグザミナー紙によると、オニール次官は「アメリカではあらゆる恐ろしい事態を経験してきたと思っていた」と述べた。
 
「そしてカナダには、本当に衝撃的な、奇妙な新たな恐怖が生まれた」

「思いやり」から商品へ

オニールの発言は、38歳のカナダ人男性が安楽死させられ心臓を摘出されたという、深く憂慮すべき事例を受けてのものだ。

その臓器はその後、心不全を患う59歳のアメリカ人男性に移植された。


カナダは安楽死後の臓器提供(ODE)において、静かに世界のリーダーとなった。

批判派は、この慣行が「生命の維持」と「貴重な臓器の摘出」との間に解決不能な利益相反を生むと指摘する。

オランダの研究によれば、2021年までに世界で記録された286件のODE事例のうち136件がカナダだけで発生しており、この倫理的に爆発的な慣行の最前線における同国の役割を確固たるものとしている。
 
自由党政府による死の急進的な拡大

カナダの安楽死制度は、偶然にこの状況に至ったわけではない。

マーク・カーニー率いる自由党政府の下、2016年に合法化されて以来、自殺幇助は13倍に拡大している。

納税者が資金を提供するこの国の MAiD は、世界で最も急成長している安楽死プログラムとなっている。

カナダ保健省はその後、安楽死の事前申請に関する複数の研究を発表し、人々が能力を失う前に死を承認される道を開いた。

同時に、連邦政府は、生命を尊重する慈善団体や教会から免税の地位を剥奪する提案を打ち出し、生命の尊厳を守る機関に対するより広範なイデオロギー戦争の兆しを見せている。
 
身も凍る警告

「思いやりのある終末期ケア」として始まったものが、死と臓器提供が機能的に結びついたシステムへと変質した。この現実を、米国の高官らが今や公然と非難している。

カナダがこの道を突き進む中、批判派は警告を発する。同国は人間の生命を神聖なものと見なさず、管理・最適化され、最終的には収穫されるべき資源として扱う前例を作りつつあると。
 
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  海兵隊がミネアポリスへ向かい暴動を評価し、大統領に戒厳令について助言する

 
巨大な米艦隊がホルムズ海峡へ向かう一方、より小規模で秘密裏の米海兵隊部隊がミネアポリスへ向かう。北極星州で続く混乱の中、指揮官であるエリック・M・スミス将軍がトランプ大統領に限定的な戒厳令宣言を勧告すべきか判断するための偵察任務だ。

将軍事務所の関係者は昨日、リアル・ロー・ニュースに対し、46名の海兵隊員からなる2つの偵察小隊が昨日午後、実弾を携行して暴力に直面した場合に備え、キャンプ・ルジューンからミネアポリスに向けて出発したと伝えた。海兵隊員はハマー車ではなく、ICE(移民関税捜査局)が使用するものと同様の装甲SUVで移動している。情報筋によれば、海兵隊員は監視要員として配置され、厳格かつ変更不可能な交戦規則の下で行動する。すなわち、あらゆる緊張緩和策が失敗した場合に限り、自己防衛目的での致死力行使が許可される。
 
情報筋によると、国土安全保障省長官のクリスティ・ノーム、移民取締官のグレッグ・ボヴィーノ、国境担当官のトム・ホーマン、政策担当副首席補佐官のスティーブン・ミラーは、ミネアポリスの危機は維持不可能な状況であると判断し、トランプ大統領に反乱鎮圧法を適用し、ミネソタ州に戒厳令を宣言するよう要請した。しかし、平和的アプローチを優先するとされるトランプ大統領は、今度は、反乱者に対する武力行使も伴う可能性のある激しい暴動の鎮圧を担当する者たちから、5番目の意見を求めている。

トランプ大統領は、アラスカにある米陸軍第 11 空挺師団とフォートブラッグにある第 82 空挺師団に待機命令をすでに発している。29 パームズにある海兵隊は、大統領がミネソタ州に彼らを召集した場合に備えて、「市民的不服従の鎮圧」のリハーサルを行っている。
 
「あの狂った女がICE職員を車で轢き殺そうとした瞬間、大統領は戒厳令を発令できたはずだ」と情報筋は語る。「だが彼は世間が思っている以上に冷静だ。最高司令官は忍耐強い――必要以上に忍耐を示してきた。現地の状況は日々悪化しているのにね。彼は我々に静かに、ええと、状況を調査しスミス将軍に報告するよう求めている。そして調査結果はトランプ大統領と共有されるだろう」

暴動が日々激化し、ICE職員への襲撃が百倍に増加する中、戒厳令発令の必然性は迫っている。反乱分子は日常的にICE職員に石を投げつけ、政府財産を破壊・損壊している。

「彼らはICE職員を徹底的に叩きのめし、車両を焼き討ちし略奪している。偵察班がテレビで誰もが目にする光景を実際に見れば、スミス将軍に正確な報告をし、将軍は大統領に率直な意見を伝えるだろう。何かが動くはずだ。大統領はただ座ってショーを楽しんでいればいいのか?」

情報源は作戦上の安全を理由に、偵察班がミネアポリスに到着する時期については明言を避けた。
 
 
 
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  日常的なAI利用はうつ病リスク上昇と関連

 

 

生成AIツールを日常的に使用する成人——特に仕事以外の個人的な目的で利用する者——は、使用頻度が低い者や全く使用しない者と比べて、うつ病の発症率が著しく高いことが、2万人以上を対象とした新たな全国調査で明らかになった。
この調査結果は水曜日に『JAMA Network Open』誌に掲載された。ChatGPTなどのツールが数百万人の日常に定着しつつある中で明らかになったものだ。2025年春にオンラインで実施された調査では、成人の約10人に1人が現在、生成AIを少なくとも1日1回使用していることが判明した。

著者らは、日常的に利用するユーザーは中程度のうつ病の閾値(医師が治療や専門医紹介を検討し始めるレベル)に達する確率が約30%高いと指摘した。

既に不安や抑うつ状態にある人の中には、AIに支えを見出して利用しているケースもある一方、過度に使用した結果、状態が悪化している可能性もある。

 
「この研究は(AIと)うつ病の増加との関連性を示しているが、どちらが先かは答えられない」と、研究に関与していないベス・イスラエル・ディーコネス医療センター精神科デジタル精神医学部門のジョン・トーラス部長はエポックタイムズに語った。「どちらの主張も非常に説得力があると言えるだろう」

研究著者らは、AIが急速に普及し大規模に利用されている現状を踏まえ、この相関関係の原因解明が特に重要だと強調した。
特にAIツールが助言の提供、問題解決の思考、感情的サポートなど、従来人間が担ってきた役割を次第に代替するにつれ、メンタルヘルスへの影響は無視し難いものとなっている。
 
なぜ個人的な利用がより重要だったのか

研究者が仕事や学校でのAI利用と、助言や感情的なサポートなどの個人的利用を区別すると、状況が明確になった。毎日利用していると報告した人のうち、87%が個人的な理由(助言を求める、決断を熟考する、感情を処理する)で利用しており、仕事目的は48%、学校目的は11%だった。

個人的なAI利用は抑うつスコアの上昇と関連していたが、仕事や学校関連の利用ではその傾向は見られなかった。

この違いは、両者の関係性を駆動する要因について手がかりを与えるかもしれない。仕事関連のAI利用は構造化され時間制限がある傾向にある。一方、個人的利用はより自由度が高く、かつては主に友人・家族・セラピストとの間で交わされていた種類の交流である。

「多くの人々がメンタルヘルス支援のためにAIを利用している」とトーラス氏は述べた。「したがって、より頻繁に利用する人々がより多くの症状を報告するのは驚くべきことではない。そもそも彼らがAIを利用している理由がそこにあるのかもしれない」

研究参加者は自身の気分について調査を受けた。平均的に、毎日AIを利用する人々は、利用しない人々と比べて、0点から27点までの抑うつ尺度で約1点高いスコアを示した。これは大規模なサンプル全体で一貫して見られたわずかな差であった。
 
この調査の設計に携わった共同研究者のジェームズ・ドラックマン氏は、大紀元時報の電子メール取材に対し、「個々の人物における精神衛生上の差異は小さいものの、それが些細なことだという意味ではない」と語った。

ロチェスター大学の政治学教授であるドラックマン氏は、「この関係が事実であれば、精神衛生に悪影響を及ぼす要因が示唆され、臨床的な観点から監視すべき活動の種類について洞察が得られるため、重要な意味を持つかもしれない」と述べた。
不安や神経過敏についても、同様の傾向(ただし、やや弱く)が見られた。

中年のユーザーに最も強い関連性が見られた

しかし、この研究では、AI の使用がうつ病の一因となっているのか、それとも、すでにメンタルヘルスの問題を抱えている人々が、単にこれらのツールを助けとして利用する傾向が強いのかという重要な疑問には答えられていない。

若年成人層はAIを定期的に使用する傾向が強かったものの、精神健康との関連性が最も強く現れたのは25歳から64歳の層であり、特に45歳から64歳の中年期を過ごす層で顕著な傾向が確認された。この人生の段階は、仕事のプレッシャー、介護責任、社会的交流の時間の制限などが特徴的であることが多い。

日常的なユーザーは、男性、高所得者、大学卒業者または大学院卒業者、都市部居住者である傾向が強かった。
 
AI搭載のコンパニオンやチャットボットが友人・家族・同僚との会話を代替し始めると、人々のストレス対処法が微妙に変化する可能性がある。人間同士の交流には、AIが完全には再現できない感情のニュアンスが存在する。

AIチャットボットは、迅速な応答、興味への適応、会話の個人的な感覚を通じて、人々の関与を維持するよう設計されている。それはその場では心地よいかもしれないが、摩擦のない体験は持続しない親密さの幻想を生み出し、現実生活への失望感を増幅させたり、時間の経過とともに感情的な依存を生じさせたりする可能性がある。

個別の事例では、チャットボットがユーザーの妄想を悪化させ、自殺未遂に至るケースさえある。
トロント大学の心理学者マイケル・インズリヒト(動機付けと意味を研究)はエポックタイムズに対し、思考や創造的な作業をAIに委ねると、その作業の意義が薄れる可能性があると指摘した。
 
この研究がAI利用者に意味すること

調査は単一の時点のみを捉えたため、因果関係を確立することはできない。測定は自己申告に依存しており、臨床面接や、AI利用とうつ病の両方を説明しうる過去のメンタルヘルス状態やその他の生活上のストレス要因に関する詳細な情報は含まれていない。

適切な使用時にはAIツールが有益である可能性を示す証拠もある。

「努力と意味の関連性を確認した」とインズライト氏は述べ、AIで論文を書く人は自ら執筆する人よりその作業に意味を見出さない傾向があると指摘した。ただし、官僚的な書類作成のような作業では、すべての摩擦が良いとは限らないとも補足した。しかし、より個人的な課題をAIで円滑化することには、感情的な代償が伴う可能性があることを示唆している。
ある無作為化試験では、メンタルヘルスの症状に対処するよう特別に訓練されたチャットボットを割り当てられた人々が、抑うつや不安の軽減を示した。「使用の性質と文脈を考慮することが重要かもしれないことを示唆している」と研究著者は記している。
 
「AIは一部の人々には有益であり、他の人々には真に有害になり得ると私たちは認識している」とトーラス氏は述べた。「だからこそ、AIを全て良いもの、あるいは全て悪いものとして捉えることに懸念を抱くのだ」

AIは予測不可能であるため、ユーザーとの関わり方が重要だと同氏は指摘する。同じ人物が同じタイミングで質問やプロンプトを投げかけても、表現の仕方次第で全く異なる応答が返ってくるため、AI利用の長期的な影響を研究することは困難だ。

インズリヒト氏は、もともと苦境にある人々、あるいは測定不能なストレス要因や既存の健康問題を抱える人々が、そもそもAIツールに惹かれる可能性が高いと示唆し、長期的な研究の必要性を強調した。「必要なのは縦断的研究だ」と彼は述べた。

現時点では専門家は、AIツールを慎重に利用するよう推奨している。感情的なサポートをAIに依存している人は、特に持続的な気分の落ち込み、不安、イライラに気づいた場合、信頼できる友人や医療専門家に相談することが有益かもしれない。

重要なのは、私たちがAIをどのように利用し、利用する時の自分の状態が、認識している以上に重要かもしれないということだ。
 
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新年お初のマルクトを明日1月25日に開催いたします!天気予報では快晴!
 
(会場内なので雨天でも決行です✨)
 
鎌倉散策にいらっしゃる際には是非お立ち寄りください!
 
1月25日(日)10時半から14時半まで鎌倉にて
 
Markt der Freude(マルクト・デア・フロイデ :喜びのマルシェ)vol.3
を開催いたします!!
 
Markt der Freude(マルクト・デア・フロイデ:喜びのマルシェという意味)は、
出来るだけ地産地消、国産、安全な食材を用いた食や環境に優しいもの、そして
感性溢れる素敵なアート(アクセサリー、服など)を提供されている鎌倉、湘南、
逗子・葉山で活動しているお店、個人の方達が出店しているマルシェです。
 
(Instagram:@market_mfd) ⭐️フォローしてくださると嬉しいです!
 
私のエリアの鎌倉、湘南、逗子・葉山では食意識が高く、なるべく安全な食材で美味しいものを
 
作り出すお店、個人の方が多いエリアです。そんな方達を応援、そして周知し、
 
楽しみながら食に対する関心をもっと持って頂きたい、という思いから11月から鎌倉で
 
毎月開催することにしました。
 
Markt der Freude vol.1は2026年1月25日(日)10:30-14:30、奥鎌倉にあるカノンハウス鎌倉にて開催致します。
 
※入場無料!
※雨天決行!
 
カノンハウス鎌倉:神奈川県鎌倉市浄明寺3-10-37
HP:
https://canonhouse.jp/
●JR鎌倉駅東口 京急バス4番乗り場【鎌23,24,36系統】、乗車約10分「浄明寺」下車。進行方向へ徒歩1分。
 
※週末は道が混むので車でいらっしゃるよりはバスを利用されることをお勧めいたします。尚、会場の駐車場は使えません。
 
出店してくださる方達をご紹介いたします⭐️
♡...♡...♡...♡...♡...♡...♡

◎暮らしの発酵STORE KAMAKURA
大船にあるEM(有用微生物群)専門店です。三浦などでEMで育てた新鮮なお野菜や果物、EMXGOL、EMW/EMWater/お茶・セラミック・シャボン玉・エンバランスなどE M商品を販売致します。主催者も日常的に利用させて頂いています!
👛:現金
@kurashinohakko_store_kamakura

◎鎌倉発酵菓子研究所
罪悪感を感じない、安心して食べられる、でもしっかり美味しいスイーツを長年の研究を経て、体に優しい発酵菓子が誕生!中村さんが安心できるこだわりの素材で心を込めて作る、発酵のお菓子をご堪能ください。当日は発酵グラノーラ、発酵米粉マフィン、米粉の塩麹クッキーを持ってきてくださいます。
👛:現金・PayPay
@hakkosweetslab_kamakura

◎honobono工房
茅ヶ崎に拠点を置いて湘南だけでなく国内の他の場でも、有機農家との連携により養蜂家として大切に育てられたミツバチから集めている美味しい非加熱はちみつを提供されています。残留農薬検査などもきちんと行なっています。当日は非加熱はちみつ、はちみつ飴、はちみつおかきを出品してくださいます。
👛:現金

@honobono_kobo

◎ceramica spumo
日本の学校、イタリア各地の工房で学んだイタリア伝統技法のマヨリカ陶器を大切にされているなかむらともよさん。鎌倉常盤に工房を構えて活動中。ハーブも育てられています。マヨリカ焼き(お皿、壺、小物入れ、アクセサリー等)やハーブを描いた絵葉書、ポスターも出品してくださいます。
👛:現金・PayPay
@ceramica_spumo
♡...♡...♡...♡...♡...♡...♡
⭐︎エコバッグ、食べ物を入れる容器(タッパーなど)、また会場でさっとお召し上がりになる場合はお飲み物、カトラリーなどご持参下さい。こちらでは準備致しません。
⭐︎ゴミはお持ち帰り下さい。
⭐︎会場でお召し上がり頂けますが、お飲み物は提供できません。暖かい飲み物などご持参下さい。

近くには竹寺として有名な報国寺、そして藤原鎌足に縁のある浄妙寺、そして少し離れていますが、鎌倉で最古のお寺、杉本寺がございます。またカノンハウス鎌倉の真向かいは一条恵観山荘がございます。お庭も大変美しいところです。鎌倉散策を楽しみつつ、是非マルクトにもお立ち寄り下さいませ!


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