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画期的な検出法が、私たちが呼吸する空気中に危険なレベルのナノプラスチックを発見

Ayako/Green Relaxation&Awarenessの記事一覧｜note（ノート）Ayako/Green Relaxation&Awarenessさんの記事一覧です。

01/13/2026 // Cassie B.

画期的な検出法が空気中のナノプラスチックを驚異的なレベルで発見新たな研究により、これまで知られていたよりもはるかに多くのプラスチック粒子を吸入していることが明らかになった。
科学者らは新規かつ高精度な手法で、空気中のマイクロプラスチックとナノプラスチックを測定した。
都市部の大気中濃度は従来の推定値の最大100万倍に達することが判明した。
これらの微小粒子は肺の深部まで到達し、血流に入り込んで深刻な健康被害を引き起こす可能性がある。
専門家は家庭でのプラスチック使用削減と換気改善による曝露低減を推奨している。

深呼吸しているだけだと思っているかもしれないが、最新の科学研究によれば、都市の空気を吸い込むたびに、驚くべきプラスチック粒子の混合物を吸い込んでいる可能性が高いことが明らかになった。中国の研究者らは、空気中のマイクロプラスチックとナノプラスチックを測定する新たな手法を開発し、その成果を『Science Advances』誌に発表した。その結果は、誰もが想像していたよりもはるかに深刻な汚染危機を暴いている。この研究では、都市部の大気中のプラスチック濃度が従来の推定値の100倍から100万倍にも達することが判明し、私たちが実際に吸い込んでいるものについて不安を覚える再評価を迫られている。

長年、大気中のプラスチック汚染の真の規模は謎に包まれていた。既存の測定機器では、最も小さく危険な粒子を確実に検出することが困難だったためだ。中国科学院地球環境研究所のチームは、コンピューター制御の走査型電子顕微鏡を用いた半自動化技術を開発し、この状況を一変させた。この手法は人間の偏りを減らし、より広いサイズ範囲のプラスチックを識別可能にした。複雑な環境サンプルにおいて、200ナノメートルという微小なナノプラスチックを初めて特定することに成功したのである。

隠れたプラスチックの嵐

広州と西安の主要都市でこの技術を適用した研究者たちは、衝撃的な発見をした。浮遊粒子状物質（PM）と降下塵に含まれるプラスチックの濃度は、目視による同定法に依存した先行研究で報告された値よりも2桁から6桁も高かった。これは科学界が大気中のプラスチック飽和度を大幅に過小評価してきたことを示唆している。プラスチックの移動経路は経路ごとに劇的に異なり、主に道路粉塵の再浮遊と湿性沈着によって駆動され、空中でダイナミックかつ広範なプラスチック循環が展開されている実態を浮き彫りにした。

これは屋外だけの問題ではない。PLOS One誌に掲載された別の査読済み研究では、人間は屋内空気からだけで1日あたり最大68,000個の微小プラスチック粒子を吸入している可能性があると推定されている。フランス・トゥールーズ大学の共同研究者ナディア・ヤコヴェンコ氏は「検出されたマイクロプラスチックのレベルには非常に驚いた。従来の推定値をはるかに上回っていた」と述べた。研究では車内濃度が住宅の約4倍高いことが判明。これはプラスチック部品が粒子を放出する狭く密閉された空間が原因である。

吸入が直接的な脅威となる理由

この継続的な吸入が健康に及ぼす影響は深刻な懸念材料だ。粒子サイズが吸入可能なほど小さい場合、身体の初期防御機構を迂回し、粒子が小さければ小さいほど呼吸器系深くまで到達する。研究者らは、これらの微粒子が肺の最も深い部分である肺胞領域に侵入し、炎症やその他の損傷を引き起こす可能性があると警告している。

ナノプラスチックでは脅威が劇的に増大する。その極小サイズゆえに、血流へ侵入し、血液脳関門を通過し、個々の細胞へ侵入する可能性がある。2023年12月の『ランセット』誌のレビューでは、プラスチック曝露が酸化ストレス、炎症、免疫機能障害、発がん性に関連すると指摘された。

私たちは家庭、車、職場でプラスチックに囲まれ、継続的な曝露ループを形成している。ヤコヴェンコが指摘するように「空気の動き、振動、歩行・着席・起立といった動作、窓の開閉――これら全てが粒子を再浮遊させる」。密閉された現代環境は、清浄な空気で希釈する代わりに、こうした汚染物質を濃縮しているのだ。

このニュースが特に緊急性を帯びている背景には、歴史的経緯がある。数十年にわたり、プラスチック生産は急増したが、それが長期的に目に見えない吸入可能な汚染物質へと分解されることにはほとんど注意が払われなかった。私たちは目に見えるごみに焦点を当てたが、大気中への拡散を見落としていた。この新たな研究は、プラスチック危機が文字通り空気中に拡散し、呼吸という基本的な行為さえも潜在的な健康リスクに変えつつあることを明らかにしている。

完全な曝露回避は不可能だが、専門家はプラスチックフットプリント削減の実践的対策を推奨する：家庭用品には木材・金属・天然繊維など自然素材を選択、HEPA空気清浄機の使用、定期的な換気、使い捨てプラスチックの最小化。

私たちが目に見えないプラスチック粉塵の嵐を吸い込んでいるという事実は、最終的な警鐘となるべきだ。プラスチック汚染はもはや海洋や埋立地だけの問題ではなく、人間の最も親密な空間である肺にまで及んでいることを裏付けるものだ。これは未来の問題ではなく、空気1立方メートルあたり数十万粒子の単位で測定される現在の現実である。問題はもはや「プラスチックを摂取しているか」ではなく、この無意識の日常的な吸入が最終的に人間の健康にどれほどの損害をもたらすかである。

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COVIDワクチン接種から5年ーカルテ保存義務が終了する前に

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【大石解説】2026年の”コロナワクチン後遺症”はどうなる？最新のデータで検証してみた！／接種後5年で証拠が無くなる！？カルテ廃棄問題に国は動くのか…

2021年2月から医療従事者を筆頭にCOVIDワクチン接種が始まりました。

早５年が経とうとしています。

CBCの大石さんの解説によれば、確かに病院はカルテ保存が５年という義務があるので

５年が過ぎるとワクチン被害を受けた方は予防接種健康被害救済制度の申請が事実上できなくな

る可能性があります。

申請を考えている方は迅速に動いて必要書類を集めておく必要があります。

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研究者らがmRNAコロナワクチンから標準検査では検出されない残留DNAを発見

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Researchers Find Residual DNA, Not Detected by Standard Tests, in mRNA COVID VaccinesA new study partially funded by Children’s Health Defense found residual DNA in Pfizer and Moderna COVID-19 mRNA vaccines. Current methods recommended by regulators and used by vac…

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研究者らがmRNAコロナワクチンから標準検査では検出されない残留DNAを発見

childrenshealthdefense.org

by Brenda Baletti, Ph.D.　January 12, 2026

小児保健防衛機構が一部資金提供した新たな研究により、ファイザー社とモデルナ社のCOVID-19 mRNAワクチンから残留DNAが検出された。規制当局が推奨しワクチンメーカーが採用している現行の検査法は、DNA汚染を大幅に過小評価していると研究者らは指摘。より優れた高精度検査法が存在し、その採用を義務付けるべきだと主張している。

市販されているmRNA COVID-19ワクチンに関する新たな実験室分析により、最終製品にスパイクタンパク質遺伝子に関連する配列を含む残留DNA断片が残存していることが判明した。

研究者らによれば、これらのDNA断片は標準的な規制試験法では通常検出されない形態で存在している。

研究者らは、一般的に使用される品質管理試験では、RNA:DNAハイブリッド構造に結合したDNAを検出できないため、残留DNA総量を100倍以上過小評価する可能性があると結論付けた。

ケビン・マッカーナン、チャールズ・リクシー、ジェシカ・ローズ博士が執筆したプレプリントで発表された本研究では、未開封の「コールドチェーン対応」ファイザーおよびモデルナワクチンバイアルを複数の分析技術を用いて調査した。

研究の一部資金提供を行ったチルドレンズ・ヘルス・ディフェンスの最高科学責任者ブライアン・フッカー博士は、この種の遺伝コードが細胞膜を容易に通過するワクチンの脂質ナノ粒子内に存在することは「確かに危険だ」とザ・ディフェンダーに語った。

フッカー氏によれば、ワクチン設計時、スパイクタンパク質のコードは体内において標的部位で約2週間のみ発現するよう意図されていたという。

「しかし、この外来DNAは体内により容易に拡散し、エピソーム的に複製と発現を継続するため、人間を遺伝子組み換えスパイクタンパク質生産工場に変えてしまう」とフッカー氏は述べた。

フッカー氏は、この研究が広範な臨床所見の説明に役立つ可能性があると指摘した。「ワクチン接種を受けた患者の一部が、最後のCOVIDワクチン接種後最大2年間にわたりスパイクタンパク質を産生し続けていると報告されている。これには、この追加の外因性DNAが引き起こす挿入効果による様々な疾患（がんを含む）の影響すら含まれていない」

製造元は「残留DNAの存在を認識していたはず」

メディシナル・ゲノミクスの最高科学責任者兼創設者であるマッカーナン氏は、2023年にCOVID-19ワクチンにおけるDNA汚染への懸念を初めて提起した。当時、同氏の研究室がモデルナとファイザーのCOVID-19ワクチンをシーケンシングしたところ、残留DNAの存在が確認された。同氏はファイザーが規制当局に提出したデータからこの情報を削除したと非難している。

マッカーナン研究室がワクチンを検査したところ、ファイザー製ワクチンにはmRNAのみではなく、DNAプラスミド——細胞の染色体DNAとは異なる、小さな環状二本鎖DNA分子——も含まれていることが判明した。

マッカーナンは、mRNAワクチンを製造する際、研究所では「in vitro転写」と呼ばれるプロセスを用いて必要なRNA分子を生成すると説明した。

RNA分子を生産するため、科学者は目的のRNA配列の生成を誘発するDNAテンプレートを設計する。このシグナルを認識する酵素がDNAをRNAへ複製する。

しかし、適切に機能するためには、テンプレート内のDNAを増幅する必要がある。臨床試験では、ファイザーはPCR（ポリメラーゼ連鎖反応）を用いてDNAを増幅した。同社はこれを「プロセス1」と呼び、RNA製造用のクリーンなDNAを生成した。

しかしプロセス1は高コストだった。一般向けワクチンの大量生産のため、ファイザーはDNA増幅に別手法を用いる「プロセス2」を採用。プロセス2は安価で簡便だが、元のDNAに存在しなかった配列が混入するリスクを伴う。

マッカーナンはプロセス1からプロセス2へのこの切り替えを「おとり商法」と呼んだ。最近のサブスタック動画で彼は、この変更は「計画的な動き」だと述べた。

「彼らが構築したアッセイを見れば、その意図がわかる」と彼は述べた。「そして彼らの行動から、最初から常にプロセス2を使用する計画だったことがわかる」

製造業者にはこれらの配列を分解・除去する義務があり、このケースではデオキシリボヌクレアーゼ（DNase）と呼ばれる酵素を用いて実施された。

しかしプレプリント研究で、研究者らは調査した全事例において酵素が配列を完全に破壊しなかったと報告している。

「今回の新論文で、なぜ・どのようにDNAがモデルナとファイザーのバイアルに混入したかの理論を証明した」と共同著者のローズはザ・ディフェンダーに語った。「これまでに検査した全バイアルにDNAが存在する。これは世界中の複数の研究所で、様々な手法を用いて再現されている。そしてDNAは、プロセス2のスケールアップ工程の一部としてハイブリダイズされたRNA:DNAに由来する」

ローズ博士は付け加えた：

「これらのハイブリッドは、製造者がプロセス最終段階として残留DNAを除去するために選択した酵素によって分解されなかった。彼らはこの事実を認識していたはずだ。なぜなら、彼らが選んだ酵素がハイブリッドを分解しないことは業界内で周知の事実だからである。彼らの行為はスキャンダラスだ。」

規制当局は誤った安全基準とDNA断片検出ツールを使用

規制ガイドラインでは通常、残留DNAを1回投与あたり10ナノグラム以下に制限している。しかし著者らは、DNaseが全てのDNAを均等に分解しないことを指摘した。

サブスタックでマッカーナンは、10ナノグラム制限が時代遅れだと説明した。この基準は残留DNAが「裸のDNA」であり、急速に分解するという前提で設定されたためだ。しかしCOVID-19ワクチン中のDNAは脂質ナノ粒子に封入されているため、分解速度が遅い。

COVID-19ワクチンの安全性の問題は重量ではなくDNA断片の数に関係する——断片が多いほど、そのDNAが既存細胞に組み込まれるリスクが高まる。

一部のDNA配列は、タンパク質構築に用いられるDNAの遺伝情報を持つ対応するRNA転写産物とハイブリダイズする。著者らによれば、これらのRNA:DNAハイブリッドは、典型的な二本鎖DNAよりも「DNase I消化」に対して著しく耐性が高い。

スパイク遺伝子領域は大量にmRNAへ転写されるため、特にこうしたハイブリッドを形成しやすい。

製造業者はこの問題を認識しているにもかかわらず、規制試験では通常、「qPCRアッセイ」と呼ばれる特定のDNA配列を増幅・測定する単一のラボ技術に依存している。この手法はカナマイシン（KAN）耐性遺伝子のみを対象としており、このプラスミド領域は転写されず、DNase消化に極めて敏感である。

研究によれば、この手法は体系的な偏りを生む。最も破壊されやすいDNAが測定対象となる一方、より耐性のある領域はほとんど検出されないのだ。

サブスタックでマッカーナン博士は「これは意図的な設計だ」と指摘。「彼らが設計したアッセイは、検出しないように作られていた」

CHD上級研究員カール・ジャブロノウスキー氏は「規制当局は『ワクチンスポンサーの品質管理に単一のアッセイ標的のみを活用した』と述べた。品質を検証したわけでも、第三者が検証したわけでもない」と述べた。

この手法ゆえに、「ワクチンから利益を得る立場の者たちが検査を設計し、品質を検査した」とジャブロノウスキー氏は指摘する。「彼らは悪い結果が出にくい検査を選んだ。完全に使用可能で検証済みの代替手段が既にツールボックスにあったが、その結果は事業全体を停止させる可能性があった」

使用する検査法によってDNA濃度は100倍以上変動する

研究者らは、KAN領域だけでなく異なるプラスミド領域を標的とするqPCR検査を比較した。その結果、異なるプラスミド領域における測定DNA濃度に100倍を超える差異が認められた。

スパイクタンパク質を標的とする検査では、KAN遺伝子や他の部位を標的とする検査に比べて、一貫してはるかに多くの残留DNAが検出された。

蛍光測定法（蛍光光で標的物質を検出する別の検査法）では、全検査ワクチンロットにおいて、米国食品医薬品局（FDA）の推奨上限値を15～48倍上回るDNAレベルが示された。

著者らはRNA:DNAハイブリッドが不一致の原因であるかを検証し、その証拠を確認した。

さらに独立企業であるオックスフォード・ナノポア・テクノロジーズ社に長鎖DNA分子の存在を確認させた。著者らは「より長い分子は短い分子よりも宿主細胞で発現されやすい」と指摘している。

研究者らは、ワクチンで検出された残留DNAの多くが、現行製造ガイドラインで残留DNA除去に指定されている酵素に耐性を持つハイブリダイズド形態で存在し、使用された検査法では残留DNAを検出できない可能性が高いと結論付けた。

著者らは規制プロセスに疑問を呈し、変更を要求

著者らは、現行規制が単一のDNase感受性qPCR標的のみに依存していることは、mRNA治療薬中のDNA不純物を特定するのに不十分であると結論づけた。この手法の使用により、規制当局は「残留プラスミドDNAの総負荷を体系的に過小評価する」結果となった。

代わりに、彼らは規制当局に対し、RNase制御蛍光測定法、異なる領域における複数のqPCR標的検査、断片特性解析のためのシーケンシングを含む多手法アプローチを義務付けるよう推奨している。

また、DNAまたはRNAを分解する別の改変酵素であるDNase I-XTが、あらゆる部位の残留DNA除去に効果的であると述べた。

著者らは結論として、調査が必要だと主張する一連の疑問を提起した。

より包括的な手法が存在するにもかかわらず、規制当局がDNA汚染に対する他の優れた試験を義務付けない理由を問いただした。彼らは「modRNA-LNP治療薬における現行のDNA定量基準と製造管理の包括的な再評価」を求めた。

規制当局がCOVID-19検査において偽陰性を回避するため多標的PCR検査を要求している点は懸念されると彼らは述べた。しかしワクチン品質管理には単一標的検査を受け入れている——この対比は精査に値すると彼らは指摘する。

彼らはプロセス1からプロセス2への切り替え決定について調査を要求した。「これらの生物学的製剤は多くの管轄区域で義務付けられ（多くの場合免責付き）、数十億人に投与されたことを考慮すれば、品質管理とGMPへの注意は特定層を対象とする医薬品基準を超えていなければならない。これらの製品は高齢者、虚弱者、妊婦、乳児に普遍的に投与されたのだ」

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味噌の治癒力：グローバリズムの思惑に脅かされる伝統的スーパーフード

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The healing power of miso: A traditional superfood under threat by globalist agendas – NaturalNews.comFermented miso is rich in probiotics, enzymes and cancer-fighting isoflavones (genistein, daidzein), protecting against radiation damage, boosting immunity and reducing breast/gast…

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味噌の治癒力：グローバリズムの思惑に脅かされる伝統的スーパーフード

The power of Organic Red and Yellow Miso Soup: Nutrient-packed superfoods from the EastBrighteon.com is a leading online free platform that empowers free speech, allowing individuals to freely share videos and express their thoughts without any form of censorship. Jo…

01/12/2026 // Patrick Lewis

発酵味噌はプロバイオティクス、酵素、抗がん性イソフラボン（ゲニステイン、ダイゼイン）を豊富に含み、放射線障害から保護し、免疫力を高め、乳がん・胃がんのリスクを低減する——有害な大手製薬会社の代替品とは異なる。
ロックフェラー資金による農薬産業は、伝統的な味噌を汚染するために遺伝子組み換え大豆とグリホサートを推進し、一方、大手製薬会社はプロバイオティクスを抑制し、人々の腸内環境を破壊する抗生物質やワクチンへの依存を維持している。
FDAは味噌の効能を無視し、GRAS（一般に安全と認められる）のような抜け穴を通じて発がん性添加物、農薬、合成薬品を承認し、公衆衛生よりも利益を優先している。
世界経済フォーラムとビル・ゲイツは、栄養豊富な伝統的食品に代わる培養肉・昆虫タンパク・合成食品を推進している——これは人口削減と支配計画の一環だ。
有機・非遺伝子組み換え味噌を消費し小規模農家を支援することで、我々はグローバリストの食品独占に抵抗し、現代の毒から解毒し、真の健康主権を取り戻すのだ。

味噌は、何世紀にもわたり日本料理で尊ばれてきた古代発酵大豆ペーストであり、単なる風味豊かな食材以上の存在だ。それは深い健康効果を持つ強力なスーパーフードなのだ。プロバイオティクス、酵素、ビタミン、ミネラルを豊富に含む味噌は、腸内環境を整え、免疫力を高め、放射線障害やがんからさえも保護する可能性がある。しかし、その栄養的優位性にもかかわらず、この伝統食品は、健康を独占し個人を力づける自然療法を排除しようとするグローバリスト支配の産業による抑圧に直面している。

味噌は大豆、穀物、海塩、麹菌（有益なカビの一種、アスペルギルス・オリゼー）を発酵させて作られる。この工程は消化性を高めるだけでなく、現代科学がようやく解明し始めた生体活性化合物を解き放つ。研究によれば、味噌の定期的な摂取は以下と関連している：

がん予防 – 味噌に含まれるイソフラボン、特にゲニステインとダイゼインには抗腫瘍作用がある。研究によれば、味噌汁の頻繁な摂取は乳がんや胃がんのリスク低下と相関しており、高塩分食品とがんの典型的な関連性を覆す結果となっている。
放射線防護 – 日本の研究では、味噌が放射線障害の軽減に役立つことが示されており、電磁波汚染の増加と潜在的な核脅威が懸念される現代において極めて重要な知見である。
腸内環境と免疫力 – プロバイオティクスの宝庫である味噌は、有益な腸内細菌を補充し、消化機能と免疫機能を強化します。これは、大手製薬会社の有害な抗生物質や免疫抑制ワクチンでは達成できない効果である。

味噌は伝統食に対するグローバリストの妨害の犠牲となる

その効能にもかかわらず、味噌は他の天然スーパーフードと同様に、有害な加工食品を推進する同じエリート層による組織的な抑圧に直面している：

1. 製薬業界の発酵食品への攻撃 – 味噌のようなプロバイオティクス豊富な食品は、利益率の高い抗生物質や腸内環境を乱す薬品市場を脅かす。加工食品と医薬品で人々を病気に保つことで、自社製品への永続的な依存を確保している。

2. 遺伝子組み換え大豆の汚染 – 市販大豆の大半は遺伝子組み換えでグリホサートに浸されており、伝統的味噌の純度を損なっている。ロックフェラー資金による農薬産業は、自然農業を破壊し特許取得済みの不稔作物に置き換えるためGMOを推進する。

3. FDAと規制妨害 – FDAなどの機関は味噌の効能を無視しつつ、有害な食品添加物・農薬・合成医薬品を承認する。彼らのGRAS（一般に安全と認められる）の抜け穴により、企業は発がん性保存料を市場に氾濫させ、真の栄養を軽視している。

4. グローバリストの食料支配計画 – 世界経済フォーラム（WEF）とビル・ゲイツは、実験室で培養された「肉」、昆虫タンパク質、合成食品を推進する一方で、味噌のような伝統的で栄養価の高い食品を悪者扱いしている。彼らの目的は？独立した農業を企業支配の食料独占に置き換え、栄養失調による人口減少を加速させることだ。

BrightU.AIのエノックによれば、味噌は実証済みの健康効果を持つ強力な天然スーパーフードであるにもかかわらず、総合的な健康よりも利益優先の医薬品を重視するグローバリストエリート層による抑圧に直面している。味噌を受け入れることで、私たちは真の癒しの権利を取り戻し、依存性のある合成「治療法」を押し付ける有害な思惑に抵抗するのだ。

味噌は、神から授かった特許のない栄養源であり、グローバル主義者が嫌悪する存在だ——なぜならそれは害ではなく癒しをもたらすからだ。エリートたちがmRNA混入「食品」、ケムトレイル汚染された空、免疫抑制注射を推進する中、味噌は自然の回復力の灯台として立ちはだかる。発酵スーパーフードを食生活に取り入れ、有機農家を支援し、合成企業「栄養」を拒絶することで、私たちは人口削減計画に抵抗し、活力を取り戻すのだ。

健康の自由をめぐる戦いは食卓で繰り広げられている。味噌を選んで——そして命を選んで。

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研究により、一般的に使用される食品保存料が癌リスクの増加と関連していることが示された

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01/11/2026 // Laura Harris

フランスの研究では、10万人以上の成人を対象に10年以上にわたり追跡調査を行った結果、一般的に使用されている複数の食品保存料が、がん発症リスクの上昇と関連していることが判明した。
総保存料摂取量と調査対象17種類の保存料のうち11種類では明確な癌関連性は認められなかったが、ソルビン酸カリウム、メタ重亜硫酸カリウム、亜硝酸ナトリウム、硝酸カリウム、酢酸、エリスロビン酸ナトリウムの摂取量増加は癌発生率の上昇と関連していた。
特定の防腐剤は特定のがんリスク上昇と関連しており、乳がん（ソルビン酸カリウム、硝酸カリウム、酢酸塩類）や前立腺がん（亜硝酸ナトリウム）などではリスクが約12％から32％増加した。
がんリスク上昇と関連する保存料は、加工肉、焼き菓子、チーズ、漬物、ソース、清涼飲料、調味料に広く使用されており、日常的な曝露の可能性を高めている。
研究者らは、製造業者に対し不要な保存料の使用制限を求め、消費者には最小限の加工食品を選ぶよう促した。また、新たながん関連証拠を踏まえ、保健機関はこれらの添加物の安全性を再評価すべきだと結論づけた。

加工食品や日常用品（加工肉、歯磨き粉、サラダドレッシング、調味料など）に広く使用されている複数の保存料が、がんのリスク上昇と関連している可能性があることが、フランスの研究者による大規模な新たな研究で明らかになった。

『BMJ』誌に掲載されたこの研究結果は、10万人以上の成人を対象に10年以上にわたり追跡調査したデータに基づいている。研究開始時の平均年齢42歳の参加者は2009年に登録され、2023年末まで追跡された。参加者の約80％が女性であった。

研究者らは、平均7.5年間にわたり繰り返し収集した詳細な24時間食事記録を用いて、参加者の食品保存料摂取量を評価した。がん診断は健康調査票で特定され、公式の医療記録および死亡記録を用いて検証された。

追跡期間終了時点で、約4,000名の参加者にがんが診断されており、最も多かったのは乳がん、前立腺がん、大腸がんであった。

保存料による結果はまちまち

研究チームは、クエン酸、レシチン、亜硫酸塩、アスコルビン酸、亜硝酸ナトリウム、ソルビン酸カリウム、硝酸カリウムなど、一般的に使用される17種類の保存料を調査した。

全体として、保存料の総摂取量とがんリスクの間に相関関係は認められず、11種類の添加物では明確な関連性は見られなかった。しかし、いくつかの保存料は、特に摂取量が多い人において、がん発生率の上昇と関連していた。

がんリスク増加と関連していたのは、ソルビン酸カリウム、メタ重亜硫酸カリウム、亜硝酸ナトリウム、硝酸カリウム、酢酸、エリスロビン酸ナトリウムであった。

研究者らは、これらの添加物を多く摂取した人は、非摂取者や低暴露者に比べてがんを発症する可能性が高いと報告した。

警戒と再評価を求める

BrightU.AIのエノックによれば、食品保存料は保存期間の延長、腐敗防止、外観向上を目的とした合成または化学添加物である。食品医薬品局（FDA）などの規制機関は多くの保存料を「一般に安全と認められる物質」（GRAS）に分類しているが、蓄積する証拠はこれらの物質が慢性疾患、ホルモン障害、さらには癌に寄与することを示している。

これに関連し、著者らは本研究の大規模性と長期追跡調査が結果の信頼性を高めている点を強調。既存の実験研究では既に、これらの化合物のいくつかについて癌関連の影響の可能性が示唆されていると指摘した。

食品メーカーに対し、不要な保存料の使用削減を求めるとともに、可能な限り新鮮で加工度の低い食品を選ぶよう消費者に促す公衆衛生上の助言を支持した。

著者らは結論として「本研究は、食品保存と癌リスクの便益と危険性のバランスを考慮した、保健機関によるこれらの食品添加物の安全性再評価に向けた新たな知見を提供する」と述べた。

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健康食品の落とし穴：「体に良い」という表示が隠す栄養上の危険性

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01/11/2026 // Willow Tohi

「健康食品」として販売されている多くの食品、例えばプロテインバー、ロースト野菜、ギリシャ風ヨーグルトなどは、驚くほど隠れた糖分、塩分、または不健康な脂肪を多く含む場合がある。
根菜のローストや鶏肉への「溶液」添加といった加工方法は、糖分とナトリウム含有量を大幅に増加させることがある。
特に注意すべきはサラダドレッシング、ドライフルーツ、ミューズリー、植物性アイスクリームで、油脂などの原料から添加糖や飽和脂肪酸が含まれていることが多い。
消費者は栄養表示を注意深く読み、加工度の低い食品を優先し、推奨摂取量を超えないよう分量に留意することが推奨される。
この問題は「健康ハロー効果」マーケティングという広範な課題を示しており、包装表示が製品の真の栄養プロファイルを覆い隠す可能性がある。

新年を迎え健康に関する決意が広まる中、スーパーマーケットでは「低脂肪」「高タンパク」「無糖」と表示された商品をカートに詰め込む買い物客が急増している。しかし栄養専門家は、この善意に基づく食習慣の変化が栄養面の落とし穴につながる可能性があると警告する。「健康ハロー効果」——体に良いという認識——を謳う多くの食品には、隠れた糖分、過剰な塩分、不健康な脂肪がたっぷり含まれていることがある。これらを大量に摂取すると、減量目標を台無しにし、健康に長期的な悪影響を及ぼす可能性がある。消費者は知らず知らずのうちに、カロリー、糖分、塩分、飽和脂肪の推奨一日摂取量を超えてしまうのだ。

健康ハローの解読

「健康ハロー」とは、パッケージ上の単一の健康強調表示が、消費者に製品全体を栄養価が高いと認識させるマーケティング現象を指す。これは往々にして、全体的な栄養プロファイルの低さを覆い隠す。例えば、クッキーに「グルテンフリー」と表示されても、糖分や飽和脂肪が低いわけではない。同様に、シリアルに「高繊維」と謳われていても、驚くほどの添加糖分が隠されている可能性がある。この認識と現実の乖離により、消費者は優れた選択をしていると思い込みながら、知らず知らずのうちに過剰な空カロリーや高果糖コーンシロップなどの糖分、不健康な脂肪を摂取してしまうのである。

羊の皮を被ったホールフードの狼

驚くべきことに、この落とし穴は加工食品だけでなく、調理法や分量を無視したホールフードにも及ぶ。パースニップやサツマイモなどの根菜類はビタミンや食物繊維が豊富だが、高温で調理すると天然糖分がカラメル化され、糖分の濃縮源となる。蜂蜜やバターなどの飽和脂肪でコーティングすると、健康価値はさらに低下する。同様に、適量のオリーブは心臓に良い脂肪を提供するが、塩水漬け加工によりナトリウムが大量に含まれる。30グラムの摂取で1日の推奨塩分摂取量の最大20％に達する可能性がある。栄養価の高いひよこ豆を原料とする自家製フムスでさえ、オリーブオイルやタヒニの含有量のため、分量管理を怠れば高カロリーなスナックになり得る。

砂糖、塩、脂肪のトリック

一般的な食品棚の品々を詳しく見ると、これらの栄養素がいかに簡単に積み上がるかがわかる。典型的なプロテインバーは「高糖質」（100gあたり22.5g超）の基準値を超えることがある。ミューズリーには甘味を加えたドライフルーツやチョコチップが含まれることが多く、糖質と飽和脂肪酸の含有量を急上昇させる。サラダドレッシング、特にクリーミーなタイプは、添加された脂肪と糖分の頻繁な供給源であり、大さじ数杯でサラダの健康効果が大きく損なわれる。さらに、多くの植物性アイスクリームは乳脂肪をココナッツオイルで置き換えているため、飽和脂肪含有量は乳製品由来のものと同等である。パンや鶏むね肉のように一見シンプルな食品でさえ、ナトリウムの罠となり得る。塩分が生地に練り込まれているか、食塩水「溶液」で注入されている場合があるのだ。

栄養の風景をナビゲートする

専門家は基本原則への回帰を勧める：表示を細かく読み、加工度の低い自然食品を優先すること。主な戦略には、様々な別名で表示される添加糖の確認、「ギリシャ風」と称する低タンパク質製品より本物のギリシャヨーグルトの選択、トレイルミックスやサラダドレッシング、プロテインバーなどの手作り代替品で原材料を管理することが含まれる。乾燥果物は30グラム、フムスは大さじ数杯に制限するなど、分量を意識することが極めて重要だ。加工食品を選ぶ際は、原材料表示が短く、認識できる成分のみを含む商品を選ぶことで、人工甘味料、過剰な添加物、部分水素添加油などの不健康な脂肪を避けられる。

知識ある食事は健康的な食事である

健康への道は、巧妙なマーケティングや栄養に関する誤解によってしばしば覆い隠される。即効性のある解決策や「罪悪感なし」というラベルの魅力的な物語は、消費者を誤った方向に導き、彼らが避けようとしている健康問題そのものを助長する。歴史的背景は、これが新たな課題ではないことを示している。何十年にもわたり、食品業界は『Salt Sugar Fat』のような暴露本で記録されているように、塩、砂糖、脂肪を駆使して中毒性のある製品を作り上げる技術を完成させてきた。解決策は意識の向上にある——「健康」とは単一の表示で定義されるものではなく、包括的な概念だと理解することだ。自然食品の原材料に焦点を当て、適量意識を実践し、栄養成分表示を批判的な目で解読することで、個人が食事の主導権を取り戻し、買い物かごが真に健康目標を支えるものとなる。

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