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本日もありがとうございます。
私の大学院の研究室ではまさにサーカディアンリズムの研究をしているチームも
存在し、主要遺伝子を単離した快挙を成し遂げたのですが、
なんとそのサーカディアンリズムが免疫システムにも関係していることが判明！
日光を浴びましょう！
Natural Newsからお届けします。
太陽光が免疫力を高める 科学者たちは、体内概日時計が感染症との闘いにどのように役立っているかを明らかにした
06/06/2025 // Ava Grace
- 研究により、免疫システムは概日リズムに従っており、日中は特に好中球の活動を通じて感染と闘う身体の能力を高めることが明らかになった。
- 特に好中球の活性によって。好中球は体内の迅速反応免疫細胞であり、昼間の時間帯に最も攻撃的になる。
- Per2という遺伝子は好中球の分子時計として働き、昼間は抗菌防御を活性化し、一方Cry1aはバランスを保つために夜間の免疫活動を抑制する。
- 同じ遺伝子経路（Per2、Cry1a、hmgb1a）がヒトにも存在することから、太陽光に連動する免疫は古くからある、種を超えた生存戦略であることが示唆される。
- 交代勤務者や概日リズムが乱れている人は免疫力が低下している可能性があるが、光療法や時間を決めた薬物療法が免疫機能の再調整に役立つ可能性がある。
何世紀にもわたり、人間は太陽のリズムに従って生活してきた。そして今、ニュージーランドのオークランド大学（UoA）の画期的な研究により、人間の免疫システムもまた、この古代のサイクルに従うように組み込まれていることが明らかになった。
科学者たちは、最も豊富な免疫細胞内にある体内時計のおかげで、日光が身体の感染症と闘う能力を直接高めることを発見した。この発見は、5月23日付のScience Immunology誌に掲載され、人間の病気治療、医療処置の最適化、日常生活の組み立て方に革命をもたらす可能性がある。
クリストファー・ホールUoA准教授が率いるこの研究は、感染症に群がり細菌を破壊する好中球に焦点を当てた。これらの細胞は脅威に反応するだけでなく、それを予測していることがわかった。
ホール教授らは、ゼブラフィッシュを研究した。ゼブラフィッシュは透明な体をしており、免疫活動をリアルタイムで観察することができる。これらの魚を研究することによって、研究者たちは好中球が昼間の時間帯に最も攻撃的になることを発見した。(関連記事 ：体内時計が健康をコントロールする様々な驚くべき方法を見てみよう)
これは偶然ではない： 進化は、人間が最も活動的で病原体に遭遇しやすい時間帯に、これらの細胞が防御を強化するようにプログラムしてきたのだ。「私たちは、これは進化的な反応だと考えている」とホールは説明し、日中の活動が細菌にさらされる機会を増やすことを指摘した。
クリストファー・ホールUoA准教授が率いるこの研究は、感染症に群がり細菌を破壊する好中球に焦点を当てた。これらの細胞は脅威に反応するだけでなく、それを予測していることがわかった。
ホール教授らは、ゼブラフィッシュを研究した。ゼブラフィッシュは透明な体をしており、免疫活動をリアルタイムで観察することができる。これらの魚を研究することによって、研究者たちは好中球が昼間の時間帯に最も攻撃的になることを発見した。(関連記事 ：体内時計が健康をコントロールする様々な驚くべき方法を見てみよう)
これは偶然ではない： 進化は、人間が最も活動的で病原体に遭遇しやすい時間帯に、これらの細胞が防御を強化するようにプログラムしてきたのだ。「私たちは、これは進化的な反応だと考えている」とホールは説明し、日中の活動が細菌にさらされる機会を増やすことを指摘した。
免疫細胞内の分子「目覚まし時計」
しかし、免疫系はどうやって昼であることを知るのだろうか？その答えはPer2という遺伝子にある。Per2は好中球の中で分子目覚まし時計として働く。このPer2は、好中球の中で分子目覚まし時計として働いているのである。Per2を無効にした実験では、ゼブラフィッシュは昼間でも感染症と闘うのに苦労した。この遺伝子が免疫のタイミングに重要であることが証明された。
しかし、Per2は単独で働くわけではない。活性酸素種（ROS）と呼ばれる毒性分子を産生し、細菌を消滅させるhmgb1aという別の遺伝子と提携しているのだ。光はPer2を活性化し、Per2はhmgb1aを活性化し、免疫反応を高める。研究者たちが人工的にPer2やhmgb1aを増やしたところ、暗闇にいる魚でさえ感染症によく効いた。
あらゆるシステムにはバランスが必要であり、免疫も例外ではない。Per2が好中球の活動を促進する一方で、Cry1aと呼ばれるタンパク質はブレーキとして働き、休息時に免疫機能を抑制する。Cry1aを欠損した変異体では、好中球は亢進したままであり、概日制御因子としての役割が確認された。
これらの遺伝子の相互作用により、免疫力は昼間に必要な時には強く、夜間は抑制され、過剰な炎症を防ぐことができる。交代勤務者や頻繁に飛行機を利用する人に見られるように、このリズムを乱すと、身体が脆弱になる可能性がある。
しかし、免疫系はどうやって昼であることを知るのだろうか？その答えはPer2という遺伝子にある。Per2は好中球の中で分子目覚まし時計として働く。このPer2は、好中球の中で分子目覚まし時計として働いているのである。Per2を無効にした実験では、ゼブラフィッシュは昼間でも感染症と闘うのに苦労した。この遺伝子が免疫のタイミングに重要であることが証明された。
しかし、Per2は単独で働くわけではない。活性酸素種（ROS）と呼ばれる毒性分子を産生し、細菌を消滅させるhmgb1aという別の遺伝子と提携しているのだ。光はPer2を活性化し、Per2はhmgb1aを活性化し、免疫反応を高める。研究者たちが人工的にPer2やhmgb1aを増やしたところ、暗闇にいる魚でさえ感染症によく効いた。
あらゆるシステムにはバランスが必要であり、免疫も例外ではない。Per2が好中球の活動を促進する一方で、Cry1aと呼ばれるタンパク質はブレーキとして働き、休息時に免疫機能を抑制する。Cry1aを欠損した変異体では、好中球は亢進したままであり、概日制御因子としての役割が確認された。
これらの遺伝子の相互作用により、免疫力は昼間に必要な時には強く、夜間は抑制され、過剰な炎症を防ぐことができる。交代勤務者や頻繁に飛行機を利用する人に見られるように、このリズムを乱すと、身体が脆弱になる可能性がある。
これらのメカニズムはゼブラフィッシュ特有のものではない。ヒトにもPer2、Cry1a、hmgb1aという同じ遺伝経路が存在する。hmgb1aを制御するCNS4と呼ばれるDNA領域は、脊椎動物全体でほぼ同じである。このことは、何百万年もの間、自然界が免疫と太陽光を結びつけてきたことを示唆している。
現代人にとって、このことは重大な意味を持つ。感染症や慢性疾患の罹患率が高い夜勤者は、免疫時計がずれているために苦しんでいるのかもしれない。光療法や薬剤の時間的投与は、彼らの防御をリセットするのに役立つかもしれない。
ホールの研究チームは、この発見が好中球の時計を操作し、傷つきやすい患者の免疫力を高める薬につながると考えている。最適な時間に抗生物質を投与したり、手術前に免疫細胞を 「オン 」にする治療法を想像してみてほしい。
日光を最大限に浴びるような単純な調整でも、自然に防御を強化できるかもしれない。光がどのように免疫力を支配しているのか、研究者たちが解明を進めるにつれ、明らかになってきたことがある。太陽は生命を維持するだけでなく、生命を守るのである。
人工的な光と不規則なスケジュールが支配的な時代にあって、この研究は、生物学が依然として自然最古のリズムに答えていることを思い出させてくれる。日光は人を目覚めさせるだけでなく、免疫システムを強化する。時には、最高の薬がすでに窓から輝いていることもあるのだ。
現代人にとって、このことは重大な意味を持つ。感染症や慢性疾患の罹患率が高い夜勤者は、免疫時計がずれているために苦しんでいるのかもしれない。光療法や薬剤の時間的投与は、彼らの防御をリセットするのに役立つかもしれない。
ホールの研究チームは、この発見が好中球の時計を操作し、傷つきやすい患者の免疫力を高める薬につながると考えている。最適な時間に抗生物質を投与したり、手術前に免疫細胞を 「オン 」にする治療法を想像してみてほしい。
日光を最大限に浴びるような単純な調整でも、自然に防御を強化できるかもしれない。光がどのように免疫力を支配しているのか、研究者たちが解明を進めるにつれ、明らかになってきたことがある。太陽は生命を維持するだけでなく、生命を守るのである。
人工的な光と不規則なスケジュールが支配的な時代にあって、この研究は、生物学が依然として自然最古のリズムに答えていることを思い出させてくれる。日光は人を目覚めさせるだけでなく、免疫システムを強化する。時には、最高の薬がすでに窓から輝いていることもあるのだ。
ご参考まで。
感謝を込めて。