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世界&社会情勢、
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○枠沈を強制されて悩んでいる方へ
日本弁護士連合：⭐️️
○地域ごとの日弁連リスト：⭐️️
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○【重要】スパイクタンパク質の伝染に対する解毒剤：（
本日もありがとうございます。
今日も富士山がくっきり！この時期は山が美しく見えることが多くて
嬉しいですね。
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田中真紀子氏の邸宅が火事、というのはこのど正論&暴露が原因？と思えてしまいます。
兎に角田中ご夫妻共ご無事で良かったです！！蝋燭ではなくお線香の消し忘れ？あり得ないと
感じた次第です。
火災の原因と思える
— 369不動 (@N4er5BANKPkQFQe) January 8, 2024
pic.twitter.com/PaEpbjVoPD
窓ガラスが割れる音ーやはり放火と見る方が自然です。
■1月8日、田中角栄邸火災🔥、放火確定😑また
— HYGGE Japan🇩🇰🇯🇵 (@HyggeJapan) January 9, 2024
・12月26日、記事を下書き保存
・犯人は、ガラスを割って侵入🤔 pic.twitter.com/V7W66uv2sh
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植物性エストロゲンとしては大豆に多く含まれるイソフラボンが有名ですが、
ゴマ油にもエストロゲンに類似した構造を持つ成分が含まれているとのこと。
女性は特に骨粗鬆症が深刻です。ゴマ油は料理用などでも使い勝手が良いですよ。
私は白い胡麻油を通常の炒め物などに使用しています。香りはありません。
The Epoch Timesからお届けします。
ゴマ油が更年期女性の骨粗鬆症予防に役立つ可能性
By Amie Dahnke 1/8/2024
新しい研究によれば、ゴマ油は閉経後の女性のための次の大きなサプリメントになるかもしれない。
1月3日にScientific Reports誌に発表された動物実験によれば、ゴマ油のサプリメントはエストロゲンレベルに十分影響し、閉経後の女性の骨粗鬆症を予防する可能性があるとのことである。
研究者らは、卵巣を手術で摘出した12週齢のスプラグ・ドーリーラットを、偽手術を受けたラット、手術を受けたラット、手術とセサミオイルのサプリメントを受けた他の2つのグループの4つのグループに分けた。このうち1群には1日あたり0.25ミリリットル／キログラムのサプリメントを経口投与し、もう1群には0.5ミリリットル／キログラムのサプリメントを投与した。セサミオイルを投与された各グループには4ヶ月間サプリメントが投与された。
研究チームは、セサミオイルを摂取したラットでは血清エストラジオールとアロマターゼのレベルが維持されていることを発見した。これらのレベルは、卵巣摘出手術を受けたラットや偽手術を受けたラットよりもはるかに高かった。エストラジオールはエストロゲンの一種で、骨の健康維持に重要な役割を果たしている。エストロゲン受容体であるアロマターゼのレベルを維持することは、閉経を迎える女性のエストロゲンレベルを十分に高く保つ方法である可能性がある。
セサミオイルはどのようにしてエストロゲンを増加させるのか？
研究チームは、セサミオイルには植物性エストロゲン化合物が豊富に含まれているため、エストロゲンを増加させることができると考えている。植物性エストロゲンはエストロゲンと構造的に似ており、細胞内のエストロゲン受容体に結合することで、エストロゲンが体内でどのように作用するかを模倣することが知られている。植物性エストロゲンは、エストロゲンの低下に起因する更年期障害に関連する症状の多くを軽減することができることが研究で指摘されている。よく知られている植物性エストロゲンのひとつにイソフラボンがあり、マメ科の植物、アカツメクサやシロツメクサ、豆類に含まれている。イソフラボンを最も多く含むのは大豆である。
研究者らは、植物性エストロゲンは副作用が少ないので、ホルモン補充療法に代わる良い選択肢になると指摘している。
更年期にエストロゲン増加が重要な理由
エストロゲンは、性と生殖の健康維持に必要な性ホルモンだ。その濃度は、女性の一生を通じて、特に月経周期の間に変動する。エストロゲンは、プロゲステロンとともに、月経周期と生殖周期において重要な役割を果たしている。女性における乳房や臀部などの第二次性徴の発達、月経、妊娠、閉経は、エストロゲンなしでは起こりえない。
閉経が近づくと、女性の体内から卵子が放出されなくなり、月経周期が終わる。更年期になると、体内のエストロゲンレベルが低下し、女性の月経周期が乱れる。
エストロゲンの減少は、体重増加につながる代謝の変化からコレステロールの変動まで、女性の体に無数の影響を及ぼす可能性がある。更年期への移行期に、ほてりや睡眠障害を経験する女性もいる。さらに、エストロゲンは体内でのカルシウムの使い方をコントロールするため、こうしたホルモンの変化によって骨密度が低下し、骨折のリスクが高まることも少なくない。
更年期は、女性が12ヵ月連続で月経が来なくなったときに始まる。閉経が始まっていると思われる場合は、かかりつけの医師に相談することが大切だ。
ご参考まで。