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• マーフィーの法則 06 パーキンソンの法則
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　10 　感情を殺し、顔つきを整え、他のものと同じ行動を取る
• ヨガ・ストレッチ・太極拳　69 　　晩秋挑戦リスト　　
• ランダム・ウォーク　79 　振り子理論 08 　孤独と居心地の悪さに耐える
• 请再说一遍。　Qǐng zài shuō yí biàn.　もう一度おっしゃってください。
• 現代米口語表現 47 work out = うまくいく
• 「自分を変える気づきの瞑想法」　 09　生きとし生けるものが幸せでありますように。 　
• マーフィーの法則 05 完全スケジュール算出法。
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　09 　醜悪なまでに高揚した恐怖と復讐心。
• ヨガ・ストレッチ・太極拳　68 　　膝立て腹筋　その２。　
• ランダム・ウォーク　78 　振り子理論 07 　左うちわシステム
• 中国語の発音：　酒鬼 (飲んべい)　jiugui 「ジョウグェイ」。「ジウグイ」ではない。
• 現代米口語表現 46 Feed off their enegy! = 彼らから、エネルギーを
• 現代米口語表現 20-30 まとめ 　
• 「自分を変える気づきの瞑想法」　 08　今からすぐに幸せになる慈しみの瞑想法 　
• マーフィーの法則 04 スケジュールの９０／９０の法則。
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　08　　 　抑え切れない怒号が迸（ほとばし）り出る。
• ヨガ・ストレッチ・太極拳　68 　　膝立腹筋　ゼロ回。　
• 振り子理論 06 　「まあ、いくらなんでも」戦法
• ＮＨＫラジオまいにち中国語　その１７　ｊ、ｑ、ｘ　＋　u ウムラウト　の発音

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