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• 現代米口語表現 42 二頭の ミンククジラが最初の犠牲になった。
• 「自分を変える気づきの瞑想法」　 04　瞑想実践で　２－３週間で心はしっかりしてきます 　
• マーフィーの法則入門 01 まずくなる可能性のあるものは、まずくなる
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　05　　 テレスクリーンの死角で日記を書く。危ないなあ。　
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  ヨガ・ストレッチ・太極拳　64 　　仆歩（プーブー）：￥12,000　投資すべきか！？　
• ランダム・ウォーク　73 　振り子理論 02 　株式市場を支配するのは「強欲」と「恐怖」である。
• ＮＨＫラジオまいにち中国語　その１3　　别　着急。 あせらないで。
• 現代米口語表現 41 turn the table on = 形勢逆転
• 「自分を変える気づきの瞑想法」　 03　こころはトレーニングで鍛えられる　
• 木漏れ日の噂話に聞き耳を立てながらゆく川沿いの道　平塚　風花雫
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  ヨガ・ストレッチ・太極拳　63 　　虚足（シュイブ）：　足を４５°外にひらく　
• ランダム・ウォーク　72 　振り子理論 01 　
• ＮＨＫラジオまいにち中国語　その１2　我被妈妈批评了。
• 現代米口語表現 41 no ifs or buts = 問答無用で
• 「自分を変える気づきの瞑想法」　 02　【瞑想】　心が育つと人生はうまくいく 　
• 米語でウォッチ 16 Complicit 　共謀して・加担して
• 「一九八四」　ジョージ・オーウェル　29 　戦争は平和なり。 　自由は隷従なり。 　無知は力なり
• 立身中正

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