人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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心が満たされていない状態に
なっていると思います。
そんな時に
誰かに優しさをお裾分けするのって
なかなか出来ないと思うのですよね。
以前から
「シャンパンタワーの法則」
をよく引き合いに出させて
頂いていますが
優しさの連鎖が起こるのを
たった一人の優しさが
譲った人に次々連鎖していくと
優しい心がどんどん
広がっていくのになぁ…。
と思うことがよくあります。
そんな訳で私も、運転していて
心に余裕のある時に限りますが
道を譲ることにしています。＾＾
ということ
心の学びを始めた頃って、
「自分を大切にしましょう」
と言われると
自分の幸せだけを考えて
周りの人の気持ちって
全く見えていなかったなぁ…。
そんな事を思い出しました。^^;
それも
心の余裕が無かったから
と言えばそうなのかもしれませんが。
そんな事を最近、
職場である方の様子を見ながら
特に感じていたりします。
自分を大切にすると言っても
自分勝手な行動＝自分を大切にする事
と言う訳でもないと思うのですよね。
上手く説明できなくて
何だかもどかしい気もしますが
自分を大切にすると言うのは
自分でじぶんを労わったり
ねぎらったりして
自分を大切に扱う事
なんじゃないかな？と思っています。
もちろん、
自分が疲れている時には
休息を取る事って大事だと思います。
ただ、そんな中にも
他人（ひと）に対する
思いやりの心があるかどうか？
気遣いの気持ちがあるかどうか？
そういう事が人と関わる上で
大切なのではないかな？
そんな事を学んでいます。
過去の私も同じような事を
してきているので、それは
ちょっと耳が痛い話なのですが…。^^;
人それぞれ「心の成長のスピード」って
違うものですから、きっと
その人なりのペースで気付いていければ
いいのでしょうね。＾＾
先程の「車の譲り合いの話」
ではないですが、
他人（ひと）に敬意を払う気持ち
他人（ひと）を尊重する気持ちがあれば
おのずと
他人（ひと）への心遣いって
出てくるものなのかもしれないな
そんな事を最近感じています。
そのためにも、
身体と心の余裕を作るって
大切なのかもしれませんね。＾＾
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