人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
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昨日書いた
こちらの記事では
人との間の、
ものの見方や感じ方や価値観の
違いを認める事って難しいな
というお話を書いています。
記事を書き終えて
今の私は、まだ
考え方や価値観の違いを
受け入れる事が難しいんだな
そのタイミングでは
ないのかもしれないな
と言う事を感じていましたが、
それと同時に
人との違いを受け入れるためには
相手の人の気持ちや価値観を
知ろうとする事も
大事になってくるのでは？
そんな事も感じていました。
どんな気持ちで
そういう言動を取るんだろう？
その想像ができない事には
相手の人の気持ちを理解するって
難しいのでは？とも感じました。
昨日の記事の中で
ジュバ智子さんのお話をリブログで
ご紹介させて頂きました↓
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あなたが思わず
ええっ？
何で～？
信じられない！
と思ってしまう、
人の行動も言葉も
その人固有の物の見方の表れなので
より良い人間関係のためには
人の言動を一方的にディスる前に
理解してみるのが大切ですよ、
ということを学ぶのです
人は皆、独自のレンズで世界を見ているんだ
だから言動も様々なんだ
…と心から理解できていると
ええっ？
何で～？
信じられない！
という強い拒否反応が減り、
それにつれて
拒否反応から生まれてくる
ネガティブ感情も少なくなってくるんです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
このお話を読んでみて
思った事なのですが
「自分は正しい」を主張すると
「相手の人が間違っている」
と言う事になってしまいます。
けれど、相手の人と自分の
物の見方や価値観や考え方は
違うけれど、
ただ「違う」というだけで
それは間違いとかではないんだな、
正解も不正解も無いんだな。
そう思えるようになったら
必要以上に争う必要もないのかも
しれないなと感じています。
そこに関して私の中では
心から腑に落ちるには
まだまだ至っていないのですが
人それぞれの物の見方や
価値観や意見があっていいし、
あの人と自分は違うんだな、と
お互いの違いを認められるだけで
気持ちって今より穏やかに
なれるものかもしれないな、
そんな事を感じています。＾＾
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