日常生活の中に「ちいさな喜び」を見出してみる

人と関わるのが苦手で自己表現できない

「自分嫌い」なあなたが

「心の中のじぶん」との信頼関係を

回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家

全肯定®指定カウンセラー　

みっちー（小松未知）です。


数ある中から、私のブログを

見つけていただいて

大変嬉しく思っています。

ありがとうございます。(^^)

私のプロフィールはこちらからご覧ください。

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朝散歩と一緒に始めたもの

ライスワークの仕事を

辞めて随分経ちますが

ずっと朝散歩を続けています。

当時、お世話になっていた

起業コンサルの先生が

歩道のごみ拾いを

されているのを知って、

そこから

私もごみ拾いをするように

なりました。

昨日は久しぶりに

ごみ拾いをしながら

朝散歩をしてきました。

出かける時に

ボーっとしていたせいか

ごみ拾い用の道具を忘れて

出かけましたが^^;

気を取り直して自宅に戻り

準備をしてから出直しました。

最近、何となく

人とのつながりが希薄になって

喜びや楽しみや目的意識を

見失っているような

空虚感を感じていました。

そんな時だったので、

自分の中の何かを変えてみたくて

ごみ拾いを再開したのでした。

ごみ拾いを趣味(?)に

されているブロガーの

白岩さんが

「ごみを一つ拾ったら地球から一つごみが減る」

とブログで仰っていたのが

とても印象に残っています。

ごみ拾い日記 Toshi Shiraiwa【 静岡 】

久しぶりに私も

ごみ拾いをしてみると

（自分に失礼な言い方ではありますが）

こんな私でも、社会や地球の

お役に立てているのかも知れない。

そんな気持ちになれて、

自分の存在価値を

見出せたような気がしました。

日常生活のちいさな喜び

たった一つ、

ごみを拾うだけなのだけれど

確かに社会や地球の

お役に立てているのかもしれない。

そう思えると、

やる気も出てくるものですし、

生きる張り合いというのも

湧いてくる気がしました。

私の場合は「ごみ拾い」が

それに当たるものでしたが、

人それぞれに

「生きるモチベーション」

になる

ものや出来事

というのが

きっとあるのではないかな

という気がします。

それは、

自己完結するものでも

いいのでしょうし、

社会に貢献出来る事なら

幸せの循環が生まれて

なお良いのかもしれませんね。

＾＾

昨日はごみ拾いの途中で

森の中の公園を散策してきました。

そこで出会ったお二人と

少しお話させて頂いてきましたが

その方たちは

地域猫さんの

お世話をされていたり

環境保全の活動を

されているとの事でしたが

私には、お二人がとても

いきいきと輝いて見えました。

日常生活の中に眠っている

あなたの心がときめくものや

あなたの心がよろこぶ

本当にちいさな出来事を

見つけられたら

人生の張り合いって

生まれるものなのかも

しれませんね。＾＾

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