人と関わるのが苦手で自己表現できない

「自分嫌い」なあなたが

 

「心の中のじぶん」との信頼関係を

回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家


全肯定®指定カウンセラー 

みっちー(小松未知)です。


数ある中から、私のブログを

見つけていただいて

大変嬉しく思っています。

 

ありがとうございます。(^^)

 

私のプロフィールはこちらからご覧ください。

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カウンセリングの勉強会

 

 

昨日は全肯定®

カウンセリング勉強会

に参加しました。

 

私は途中参加でしたが

そこからカウンセリングの

動画を見ながら

振り返りをしていました。

 

 

 

ある方の

カウンセリングの

振り返っていた時の

ことです。

 

 

私自身の心の傷

に触れる場面があって

動揺している自分がいました。

 

 

どうやら私は

クライアントさんの一部を

投影をしているようだな

と感じたので

 

その事を

師匠のたかぢんさんに

相談してみました。

 

「そういう時は、

カウンセリングを受けて

感情を消化する事が大切だよ。」

 

と教えて頂きました。

 

 

確かに自分の心が

モヤモヤしていたら

 

カウンセリングどころでは

無くなってしまいますからね。(^^ゞ

 

 

自分自身のためにも、

 

クライアントとの

健全な関係のためにも、

 

こまめにカウンセリングを

受けて感情を

消化する事って

 

カウンセラーにとって

とても大切な事なんだなぁ

と改めて感じています。

 

 

 

安心できる場所

 

 

勉強会では

メンバー同士お互いの

カウンセリングについて

 

感想のシェアを

しています。

 

 

全肯定の場では

お互いの気持ちを尊重

しあっているので

 

  1. 自分を否定しない
  2. 他人を否定しない
  3. 受け止め合う
  4. 守秘義務を守る

 

というルールが

設けられています。

 

 

ですから全肯定には

みなさんが

 

お互いを認め合って

気持ちを受け止め合う

あたたかさ

 

があるんです。

 

 

この勉強会の場も

やはりそうで、

 

私はここに居てもいいんだ

 

と思える安心感を

与えて頂いています。

 

 

そんな全肯定に

飛び込んだ自分を

よしよしヾ(・ω・`)と

褒めてあげたい気持ちです。

 

 

勉強会は

カウンセラーとしての

学びは勿論ありますが、

 

ここで学んだことは

実社会も役立つことばかり。

 

 

私の場合は、

実社会で人間不信に陥って

全肯定に出会いましたが、

 

 

今となっては

この場に居られることに

改めて感謝の気持ちで

いっぱいです。

 

 

 

 

もしも、あなたが

いま一人で、不安や悩みを

抱えていたら、

 

こころの安心安全基地

 

全肯定の場

いらしてみませんか?

 

 

師匠のたかぢんさん

仲間のみなさんが、

 

あなたを温かく

迎え入れてくれますから

どうか安心してくださいね。ニコニコ

 

 

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