心の暗闇から光を照らす世界へ
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定からの卒業をお手伝いする
心理カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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前回の投稿では
内容はともかくブログ更新を
毎日続けているだけで
十分素晴らしいし
私たちはつい
ハードルを高くしがち
だけれど、
そのハードルを
もっと低く下げても
いいのでは？
そんな事を書きました。
昨日の投稿を
読み返して
ハードルが低ければ
前に進む歩幅が
小さいかもしれない。
確かに
「小さな1歩」
かもしれないけれど
確実に、前には
進んでいるんだな。
そんな事を感じました。
とかく人は、
目に見える前進を
望みがちです。
確かに、「小さな1歩」じゃ
パッとしないかもしれません。
けれど、
そんな小さな1歩を
何年もコツコツ続けて
後ろを振り返ってみたら
驚くほど遠くへ来ていた。
そんな事になっている
可能性だって、
ゼロではないと
思うのですよね。
どんな事でも
「もうやめよ」
と諦めてしまえば
そこで終わって
しまいます。
歩みを止めさえ
しなければ、
もしくは、
1度止まっても
また再開さえすれば、
そこからまた
リスタートすることで
前に進めるのですよね。
諦めきれない事は
簡単に諦めなくてもいい。
ゆっくりのペースでも
小さな歩幅でも
前に進んでいけたらいい。
そんな気がしました。
その時々の状況で
小さな歩幅で
本当にちょっとずつしか
進めない時も
あるかもしれない。
けれど
調子が出てくれば
大きな歩幅でグングン
前に進める時だって
やって来るかもしれない。
そういう時に
今までの分を取り戻しても
いいんじゃないかな
そんな気がしています。
余裕ができてから
挽回したっていいじゃない。
だから、今は
今できる事をやればいいし
とにかく大事なのは
続けることだよ。
そう思いながら
ブログを書いていこう
と思いました。
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