心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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今年の6月、
職場の人間関係から
強制終了になり、行き詰った時
オンラインサロンに入会して
「ここケア」という場で
グループカウンセリングを
受けました。
そのときの私は
職場の人間関係の問題で
パニック発作から過呼吸を起こし、
酷いうつ状態に陥っていました。
憔悴しきって、
精神的に追い詰められていた私を
全肯定カウンセリングは、
やさしく受け入れて
心の傷を癒してくれました。
ちなみに、主催されている
藤村高志（たかぢん）さんの
こちらの本を読んだのが
全肯定との最初の出会いでした↓
オンラインサロンでは
グループカウンセリングを受けられる
「ここケア」と
心のお勉強ができる
「ここメンテ」の2種類があり
どちらも自由に参加することが
できるシステムになっています。
当日は「ここケア」の日で
じゃんけんに勝った数名が
カウンセリングを受けられる
というシステムでした。
私はじゃんけんに負けたのですが
勝った方が、予定の時間になっても
戻ってこられなかったため
繰り上がる形で、カウンセリングを
受けられることになりました。
カウンセリング中も
始めて参加した私の話を
参加者の皆さんは
見守るように聴いてくれて
いましたが、
パソコン越しから
参加者の方々やカウンセラーの
皆さんの、温かい思いが
ひしひしと伝わってきて
全肯定のカウンセリングに
魅了されていました。
当日のカウンセリングで
実感したのは、
まずは、そのままの自分を
「そうか、そうか」と受け入れてくれて
全てを肯定して聴いてくれる、
何でも話せる安心感がありました。
まずは最初に、心の傷を癒し
その後に前提を書き換えていく
その両方があるから
全肯定のカウンセリングを受けて
気持ちが前向きになれたのだと
思います。
これから私が
カウンセリングをしていく上で
この技術を学ぶ必要があるし、
これから私のクライアントに
なって頂く方に
こんなカウンセリングを
ご提供できるようになりたい。
そう感じて、
手持ちのお金は少ないけれど
何とかして全肯定マスターコースを
受けよう、
そう心に決めました。
私の最初のバンジーは
「心屋塾マスターコース」
に参加した事でした。
そして今回は
「全肯定心理学マスターコース」
に参加します。
心屋塾の「ぢんさん」と
全肯定の「たかぢんさん」は
かつて同じ会社で働いていたそうで
そんなお二人の心理学を
学ぶことになり、何だか
不思議なご縁を感じています。(^^)
どちらも
「マスターコース」という名前が
付いているだけあって
お値段はそれなりに掛かります。
(;^_^A
最近の私は
学ぶことにはお金を惜しまなく
なりました。
なので、いつもお金はありません(笑)。.
でもその分、心は満たされていると思います。(^^)
今回が、2回目のバンジー。
でも、初めての時より
2回目の方がハードルが少し下がって
躊躇なく申し込みしていました。
これからどんな学びがあって
わたしの心に、どんな変化が現れるのか
それがとても楽しみです。(^^)
あなたの中にある
心の傷を癒していきます。
そして、
悩みの根本原因を探して
「魔法のことば」を使い
あなたの心に許可を出す
カウンセリングです。
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