心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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前回の投稿では、
アファメーションとはどんなものか？
私が、受け入れられない現実と
どう向き合ったか？
そんなマインドについて
書いています↓
アファメーションをしても
現実を受け入れられない
そんな時、
まずは、抵抗の少ない言葉で
成功体験を積んでみる。
「こうすれば、上手くいくんだ」
と言う感覚を掴めると良いのかも
しれませんね。(^^)
私の場合、それが
いつも記事の最後に書いている
「どうせ、私は大ラッキー」
だったりします。
※この言葉は、
心屋マスター講師、はしのんさんのブログで
拝見してから、ずっと使わせて頂いています。
私は過去に、この言葉に助けられ
命拾いをした経験がありました。(^^ゞ
この記事に、当時の出来事が書かれています。↓
この言葉をつぶやいているうちに
本当にラッキーだと感じることが
目に入ってくるようになり
さらに、ラッキーな出来事を
引き寄せるようになっていきました。
そんな成功体験を積み重ねることで
アファメーション＝現実を引き寄せる
と言うパターンが出来上がっていく
ように感じています。
願いはかならず叶う
と自分が信じられる現実が
ちょっとずつ現れてくると
私は、願いを叶えられるんだ♪
と思えるようになり、
自然と引き寄せる力が
強くなっていくのかも
しれませんね。(^^)
先月から
心理カウンセラーmasaさんの
こちらの音声動画と一緒に
「ありがとう」の言葉
を毎日1000回唱えるようになりました↓
私は両手で指折り数えながら、
10回ずつ1セットでカウントしています(^^)
それからと言うもの
「ありがとう」と思えることが起きたり
「ありがとう」と言いたくなるような状況が
とても多くなった事に気が付きました。
振り返れば、小さなことにも
「ありがとう」
と言える自分になっていた気がします。
小さなことにも幸せを感じられれば
自然と、波動も高くなり、
さらに幸せを引き寄せられるように
なるんじゃないかな？
そんな風に感じています。(^^)
夜寝る前のアファメーションで、
幸せな気持ちを味わいながら眠ると
より効果があるようです。
明日はもっと幸せになる
そんな現実が
引き寄せられる気がしています。
アファメーションの習慣で
いつもの生活に小さな幸せを
見つけられたり、
より幸せな現実を引き寄せられたら
良いのかもしれませんね。(^^)
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お悩みに関する内容を
当ブログ内の記事として
投稿させていただきます。
（今の私で回答出来る範囲、になりますが）(^^ゞ
※プライベートな内容は掲載できませんので
予めご了承ください。
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どうせ、私は大ラッキー
どうせ、あなたも大ラッキー
