心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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先日、こちらの本を購入しました。
「まずは、自分をまるっと肯定しよう」
の著者、全肯定！心理カウンセラーの
を初めて知ったのは、
かなり前だと思いますが、
たかぢんさんが、このブログに
いいね！を付けてくださったこと
が、きっかけでした。
ブログにいいね！を
付けてくださった方が
どんな方なのか興味があるので
（時間があるときに限りますが）時々
ブログを拝見させて頂いています。
たかぢんさんのブログを拝見してみて
全肯定ってどんなものだろう？？
と興味が沸いたのを覚えています。
本の購入の少し前に
私自身、会社の人間関係から
対人不安が強くなり
これ以上我慢すると
パニック発作を起こすかも…
そんな気がしていました。
心臓はドキドキするし
精神的にもかなり落ちて
収集がつかない。
自分をいくら褒めても
自分をいくら励ましても
何もかもが上手くいかない
そんな気持ちだった時、
たかぢんさんのブログに行って
本が出版されている事を
知りました。
「まずは、自分をまるっと肯定しよう」
と言うタイトルに惹かれて、
この本を読んでみたくなりました。
Amazonでお試し読みをして
この続きを読むために
本を購入する事にしました。
本のタイトル通り、全肯定は
まるごと受け止めてクライアント様の
お話を聞くことだと思うのですが、
本当につらい時や
苦しい時には
全てを受け入れて
うんうんと頷いて話を聞いてくれる
って、何より嬉しいものだと
思います。
勇気をだして相談しても
話を遮られたり
否定されたりするのは
やっぱりつらいなぁ、と。(^^ゞ
アドバイスや解決法を伝えるのは
心が癒えてからなんだなぁ
と、この本を読んで感じました。
心屋塾マスターコースでも
傾聴（けいちょう）と言う
カウンセリングの手法を学びましたが
練習不足で、
まだまだ上手くは出来ません。(^^ゞ
ですが、クライアント様の
気持ちに寄り添えば
うんうん、そうだね
それはつらかったね
と言う言葉が自然に出てくる
ものかもしれないな、と感じました。
この本のあとがき
「おわりに」
の部分を読んでみると
驚いたことに、たかぢんさんは、
ぢん（JIN佐伯仁志）さんと
同じ会社にお勤めだったこと
たかぢんさんが
心理カウンセラーになる
きっかけを作ったのが、ぢんさん
だったことを知りました。
こんなところでお二人が
繋がっていたとは、思っても
いなかったのでとても驚きました。
心の真ん中にある
人への温かさや思いやり
と言う部分は、
お二人に共通しているなぁ
そんなことを感じました。
心がとっても温かく、柔らかく
なる本だと思います。
ご興味のある方には
ぜひ一度読んで頂きたいな
と思いました。
素敵な本を書いてくださった
たかぢんさんに感謝いたします。
どうせ、私は大ラッキー
どうせ、あなたも大ラッキー
