いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
キャリアコンサルタント
下田 なつこです。
日々面談をしていたり、
自分自身を振り返っても感じますが、
女性って、出来ているにも関わらず、自己評価が低かったり、
自信がない人が多いな～と。
私自身も、以前は常に無意識に
「どうせ私なんて・・」と
自分を卑下した言葉を投げかけていました。
これは、教育機関でも研究されており、
実際には、業績にさほど違いはないにも関わらず
男性は自身の能力や業績を過大評価するのに対し、
女性はその双方（能力も業績）を過小評価しているそうです。
しっかりとした実績や実力があるにもかかわらず、なかなか自信が持てない。
成功や実績は、偶然か周囲のおかげと思い込んでしまう。
常に自分のキャリアを信じることができず、
ネガティブな状態に陥ってしまう
このような心理傾向は「インポスター症候群」と呼ばれているようです。
その理由は、小さい時から
女性はこうあるべきものという
文化的な背景の中で育ってきたことや
社会的にも、学校や家庭の中で
ほかの人と同じように、目立たないようにと
教育されてきたり、
女性だから〇〇しなさい、という環境で
育ってきたことも要因かもしれません。
あとは、自分自身を振り返ってみると、
出産し子育てしながら働いていると
どうしても、子ども優先になり
自分の思い通りにいかないのが当たり前の中で
知らず知らずのうちに
自分は、迷惑をかけてしまう存在という思い込みから
罪悪感を感じ
自己否定したり、自分に自信がないと感じてしまっていた、と今になって思います。
これはと～～っても
もったいない！！！！と本当に
心から思います！
お母さんが仕事も、子育ても
毎日、しんどそうに過ごしていると
子どもも、働くことってしんどいんだという思い込みが生まれたり、
そもそも家族の雰囲気が悪くなる。
だからこそ、女性が自分らしく、イキイキと働くことは
本当に大切だと思います♡
このアメブロを見ていても、
ママだからこそ出来る起業
ママが自分らしく働くというキーワードは多いし、
私もそんな社会は素敵だなと思います♡
でも、じゃあいきなり起業を始めたらいいのかというと、
それも違うと思うし、ハードルが高いですよね。
なので、まずは、女性がそれぞれの会社（組織）、家族、コミュニティの中で
自分らしく、楽しくいることが大切！！
自分らしくいるために大切なことは
まずは
「自分を知り、強さも弱さも含めた自分自身をまるごと受け容れること」
これまでの経験から得られた得意なこと、スキルや強みはもちろん
苦手なこと、弱みも含めたのが自分らしさ。
そして、家族もあなたの周りにいる人は
そんな、自然体の、ありのままのあなたが大好きなはず。
無理せず、自分のペースで、
今日も、明日も進んでいきたいですね♪
「下田なつこ」ってこんな人
周りからは、「カメ」と呼ばれ、
行動も遅く、何をするにも時間がかかる。
そんな自分にいつも自信がなく
人生迷いの連続・・・
そんな私が、ママになり、
『自分にあった生き方』を見つけたら、
大好きな仕事、大好きな自分に出会い、
家庭も仕事も円満に、満喫できる様になれました。
罪悪感を手放し、
自身の強みを活かし、
幸せに働くことがキャリア支援のモットーです♡
1社目で勤務していた英会話スクールが倒産し、
今後の働き方を模索する中で、キャリコンの資格を取得。
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働き方やキャリアで悩む方のサポートがしたいと人材サービス会社に転職
営業や人事部を経験
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2回目の育休後退職しフリーランスに
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東京都より依頼、再就職支援セミナーや
八王子市子育て支援センター育休復帰ママ向け「子育てと仕事の両立講演会」
大学にてキャリア授業の講師を務める
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2020年から再び会社員として
時短＆在宅にて、人材紹介の仕事を行う
