こんにちは。
ワーママ応援キャリアコンサルタント
しもだなつこです。
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前回から始まった育休中のママが
復帰に向けて準備するステップを書いた内容
本日は４回目です。
前回の記事は、コチラからどうぞ
【保活と同時にやっていくことは～育休復帰までのステップ①～】
これまでは、【自分の棚卸し】について、
書いてきました。
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イメージしてください♡
今日は、3年後、2020年11月10日です。
あなたは久しぶりに学生時代の友達に会いました。
世の中は、東京オリンピックも終わり、
興奮がまだ残っている頃でしょうか。
「久しぶり、今どうしてるの？」
という会話から、
お互いの状況を話しています。
友達から、
「今、どんな仕事をしていて、
どこで働いているの？」
「お休みはいつで、
1日何時間くらい、働いてる？」
「お給料は、どれくらい？」
「毎日楽しい？」
質問に答えている自分を
イメージしてください
その時に大事なのは、
「自分の感情」です。
本当にその時話している気持ちを
リアルに想像して、
その時の
感情を味わいながら、
イメージしてください。
脳は、感情を伴うイメージであればあるほど、
理想と現実の区別もつきにくく、
現実に起こったことだと
勝手に認識してくれるそうです。
だから、その理想に向けて、
自然に行動できるようになる。
結果、
理想が実現する
例えば、旅行の計画を立てるとき、
頭の中は、
楽しく、旅行をしている自分をイメージして、
ワクワクしているはず。
「楽しみ～♡」
頭でイメージすると、
必ず、感情が動きます。
そしたら、自然に
必要なことを準備できる。
結果、楽しい旅行になる。
これから仕事復帰に向けて、
復帰するママさんたちは、
まずは、
「3年後の理想の私、なりたい私」を
イメージをしてほしいなと思います。
そしてそれをノートに書いてみる。
私も、1人目育休中の３年前、
40歳で会社を辞めて、
起業する！！
未来の自分をイメージすることが
はじめの一歩でした。
理想の私、
理想の未来を
イメージすることは、
自分のキャリアを創っていく一歩です。
それでも、1人では、
なかなかイメージできない、
そう言われたってよく分からない、
そんな方は、
ぜひ、あなたの夢を話しに来てください。
来週13日（月）から
12月キャリアカウンセリング3名様
募集を開始します。
語ることで
知らない自分に気づくこと、
たくさんたくさんありますよ。
心から、お待ちしています