今日はかなり暖かいです
すっかり春です
今日は「怒り」という感情について
書いてみます
怒りの感情は
抑圧の対象になります
なぜなら
怒りのエネルギーは
自分でコントロール出来ないほどの
強大さがあり
その怒りを対象に向けてしまえば
人への暴力や暴言、究極は殺めたりと
他者破壊に繋がる怖さがあります
逆に自分に向かえば
病気、事故、自殺などの
自己破壊になり得ますから
一番手っ取り早い方法が
抑圧してしまう
簡単に言えば
なかったことにしてしまう
ということです
しかし
このエネルギーは
自分を活かす為に使うことも
可能です
以前、ノーベル賞を受賞した方々が
言っていました
ここまでこれたのは
「怒りがあったからだ」と
「なにクソ！！ここでやめてたまるか」
が研究を続けさせたと
セラピーでも使います
どうにもこうにもならない
終わらせられない過去を持った自分
それが自分の中にあることが
受け入れ難く、忌まわしくて
まさに怒り心頭
にまで達した時に
今までの自分を殺せば
同時に過去もなくなります
そうすることで
新しい自分に生まれ変わります
物理的には何も破壊はしません
エネルギーを言葉に変換しただけです
どう使うかですね
あなたの居場所に
セラピールームグリーンテラス
♡トラウマ・コンプレックスなどのご相談
うつ、対人恐怖、パニック障害、社会不安障害、心気症、心身症など
生きづらい、自信がない、人間関係がうまくいかないなど
子供・夫婦・家族の問題
不登校、引きこもりなど
詳しくはこちらをクリック⇓
セラピールーム グリーンテラス （埼玉県鴻巣市、全国） うつ 引きこもり カウンセリング 子育て 不登校 喘息 相談 悩み トラウマ セラピー (green-terrace84.com)
ｚｏｏｍ又はライン、電話対応ｏｋ
♡心理学講座をご希望の方
心や性格形成のメカニズム
病気のメカニズム
信頼の形成の仕方など
人間の構造を学んでみませんか？
実生活に役に立ちます
詳しくはこちらをクリック⇓
green-terrace84.com
ｚｏｏｍ又はライン対応ｏｋ
♡他、お問い合わせはこちらから
豊城 聡子 (ほうじょう さとこ)お問い合わせフォーム - リザスト (reservestock.jp)