WATER FANTASIA 2014

二週間ぶりにやる気モードになって陸上競技場に行きました。

が

金曜から日曜まで大会で使用できず。帰りの自転車がしんどかったわ。

結局、いつものナイトラン。夜になっても暑さ変わらすでした。

んで、レイクタウンまで出張ランしたら、面白いものを見れた。

最初に新コースで見たのがカモ達のおねんね。丁度、水辺とスレスレのところがあって、そこに上がり寝てました。母子のカモがとても可愛らしかった。

また今週と来週末、そしてお盆にアウトレット前でWATER FANTASIA 2014という噴水ショーが催されるのですが、機材の調整なのか盛大に噴水を上げてました。時刻は午後11時半すぎ。

メインの中央ステージがなかったけど、見物人は数組のカップルとグループだけ。思わず足を止めて、しばし夏の夜（というか夜中なんだけど）の涼を楽しみました。

私はジョグ時にはデジカメを持ち出すことがほとんどないので、それが悔やまれた。

地獄の暑さ

下の娘の記録会に上尾まで行ってきました。
到着時点で既に駐車場の外気温は30度を軽くオーバー。
すり鉢状の競技場はフライパンですね。時折吹く風邪はシロッコ（熱風）
湿度も高く、恐ろしい環境でした。

そんな中、競技場の外周に作られたジョギングコースを走っている
サンデーランナーの方々が結構いました。
さすがに「無理しないで」と思った私。

そして午後になると一転にわかに掻き曇り突風が吹き荒れ
続いて雨（それでも全然涼しくならない）いやはや何とも。

自宅に帰ってひっくり返る私。
やっと夜になって復活してナイトラン。今日は日中走った皆様お疲れ様です。

ブルートラックで練習

前から一度やってみたかったこと、今日はそれを実行しました。

それは「競技場で練習する」

むーん、格好よいじゃまいか。

んで、チャリで向かったのは市営陸上競技場

今日ビ、市営のジムや市民プールは元気な老人であふれてます。
そして、私がいつも走っているコースもウォーキングする老人のほうが数が多い。

そんな中、陸上競技場だけは別世界。
圧倒的に中学高校大学の陸上部員がほとんどです。まさにアスリートの場所ですね
また親父クラスで練習している方は寄らば切るぞの「本格派」。
わたしような「迷い込んだゆるきゃら的親父ジョガー」などいません。

あっちは私みたいな石ころなど気にしないだろうけど、
こっちは「ご迷惑をお掛けするんじゃないか」ととっても気になる。

なのでお昼時を狙いました。着いてアップしてたら丁度練習が終わったみたいで
大勢いた陸上部の皆様はお帰りになられました。

なんと残っているのは私を含めて７人。しかもトラックにいるのは「私だけ」
たった300円でこのトラックを独り占めです。独占です。わはは気持ちよいのだ。

アップの後に、これも前からやってみたかった「インターバル走」をしました。
いつもの道だとどうしても正確にできないし、足も痛くなるんですよ。

やはりブルートラックはアスファルトと違って足に優しい。
何より「おぉ！本格的に練習してるぞ」という高揚感があります。

なんてね‥直ぐ死にそうになりましたわ。(ToT)

それでもいつもなら直ぐ止めちゃうんですが頑張れたのだ、１０周。

休憩の後にダウンジョグを5周。
今日はとても充実した休日だったのだ。