ゲホゲホゲホ

火曜辺りから鼻の奥に違和感を覚えたのですが‥風邪です。
咽の痛み、鼻水、そして今は咳が止まらない。

確かに消費税や組織改編で追い込まれた日が続いてたけど
一段落してほっとした隙をついてやられたのね、きっと。

てな訳で、走る以前に会社に行くだけで満腹というか、はぁ。
とにかく早く直したい。

明日は休みだし‥ぎえ！一日がかりの用事があったわ。(T_T)/

5市縦走ラン

自分の中では今シーズンは既に終了ですが、今日も「かすみがうら」があるなどまだまだシーズンは終わってないですね。むしろ今は年中どこかで大会やってるからオフシーズンという考えはないかもしれない。

大会がないと自分の好きなように献立をアレンジできるというか、ランニングメニューを楽しめるので私はオフシーズンが好きです。昨夜も先週と同じくＬＳＤ。

いつもと違うコースを開拓しようとフラフラグルグル走ってきました。19キロ。

自宅に帰って軌跡を見ると、草加→八潮→三郷→吉川→越谷をグルっと回ってた。おぉぉ！5市縦走ＬＳＤじゃねーか！

実は三郷ジャンクション付近でこの5都市は隣接してるのでした。近くに住んでてその気になれば5キロで回れちゃうのね。にょほほほ。

サボリはいけません

ここんとこ、走る距離が極端に短くなっていたので昨夜は久しぶりにＬＳＤを敢行しました。キロ7分30秒で2時間15分。半端な時間で終わったのは当初2時間半の予定で挫折したから。
ニョホホホ( ^_^ ; )

1時間半経過した辺りで左足の太腿裏と同じくアキレス腱付近が痛くなってきた。やはり体は正直ですねぇ。「いきなりの2時間超えなどするな！」と言われたみたい。

今日は朝から「足が重い」です。