サボリはいけません

ここんとこ、走る距離が極端に短くなっていたので昨夜は久しぶりにＬＳＤを敢行しました。キロ7分30秒で2時間15分。半端な時間で終わったのは当初2時間半の予定で挫折したから。
ニョホホホ( ^_^ ; )

1時間半経過した辺りで左足の太腿裏と同じくアキレス腱付近が痛くなってきた。やはり体は正直ですねぇ。「いきなりの2時間超えなどするな！」と言われたみたい。

今日は朝から「足が重い」です。