本日は【ヨガ】で

昨日のダイエットに続き、本日の話題は【ヨガ】。


一日中、ヒールをはいて立ちっぱなしの業務となる私たち。


どうしても腰に負担がかかり腰痛に悩まされます。




スタッフの中には腰痛対策にヨガを始めて腰痛が改善した者がけっこういます。

中には式典のお仕事と並行してヨガのインストラクターをしているスタッフも。

さらには本番インドまで行ってヨガ・インストラクターの免許を取得したスタッフも


さて、さて私の場合は朝晩の簡単な【ストレッチ】程度ですが体には案外合っているかも


皆さんは自分のからだ、いたわってあげていますか？

ダイエット成功！

先日、現場で久しぶりにスタッフと一緒になった時のこと。


まずは、驚きうれしい驚き




弊社に人財登録した際には ふっくらしていた彼女。

「ダイエットして制服をサイズ・ダウンします！」


この言葉から約3ヶ月を経て、見事サイズダウンに成功した彼女と現場で遭遇

小顔にもなり、お仕事にも一層励む姿に感動しました


ちなみに彼女はエステ関係の友人に代謝を上げる方法を伝授してもらい「むくみ」がとれ、特にウエストが細くなりました！


その方法が…


【ふくらはぎは第二の心臓。そこで、ふくらはぎから足のつけねまで入念に毎日マッサージし血流アップ→代謝アップに→美しく自然に痩身】


冷え性にも効果ありそう！試す価値あり

今夜からさっそく代謝

東京ならではの式典

東京では菩提寺(先祖代々お付き合いがあるお寺)を持つ方は(地方と比べ俄然少なく)約3割と言われています。


実際に式典司会のお手伝いをしているとそれを実感します。




そんな背景もあり、私たちは【東京でしか実現できないであろう式典】のお手伝いに伺う機会がたくさんあります。


昨日の式典はこのような形態でした。


【ワンデイ葬(1日だけのお式)】＋【ご家族のみ】＋【無宗教】＋【生演奏とCDを織りまぜての音楽葬】＋【祭壇には赤いバラ】、【式場内でのお食事会】＋【ご対面式】、そして、ご出棺。


空間の使い方はじめ進行内容もオリジナリティあふれる式典では司会者の経験が式のクオリティを左右します。


そういう意味では、東京ならではのオリジナリティあふれるお式のお手伝いをさせて頂いていることに感謝したいと思います