もずくが来た！

こんにちは。

私が筋膜リリース＋エステ＋アロマ

グラン・ジュテ店主ふーちゃんです。

あなたはどなたですか？角淳一さん風

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今日は午後の予約がなかったので、お店を片付けて、天王寺へ向かいました。

待ちに待った、あれを配達してくださいました。

これです。冷凍生もずく。

3キロ届けていただきました。重いのを配達してくださる、もずく楽部の広報部長さん。本当にありがとうございました。会長さんにもお会いすることができました。フェイスブックでは、お顔を拝見しておりましたが、お会いするのは初めてでした。部員にしていただいて、楽しく部活に参加しております。ありがとうございます。

もずく楽部フェイスブック

そして、夕食は

やっぱりミネラルたっぷり。もずくです。休日はみんなでたべられるので、大皿に盛ります。

もずくと納豆のたまご焼き

カブとアンチョビのパスタ

もずくとレタスのサラダ

キャベツとブロッコリーのバーニャカウダ

今日は玄米でなくパスタ。高糖質、高たんぱくの食事です。

なぜかというと明日、夫がハーフマラソンの大会にでるからです。大会前日はアンパン、お餅、パスタ、うどんなど、高糖質な食べ物がいいそうなので、パスタにしました。子供たちは、玄米違う！って喜んでました。

大会当日は

このTシャツを着て走ります。

RUN 4U

自閉症スペクトラムの子供をもつ父が、自閉症の理解と父自らの健康の為、このTシャツを着て走るという活動です。

関東のほうでは、普及しているそうですが、関西ではこのTシャツを着て走っている人は少ないようです。完走できるように頑張ってくださいねー！

というわけでお店の宣伝を

筋膜リリース＋エステ＋アロマ

グラン・ジュテ

大阪市阿倍野区阿倍野筋3-8-15

09092731399

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今日も最後までおつきあいくださいましてありがとうございました。みなさまからのご予約、お問い合わせお待ちしております。