一生モノのぶれないボディ
美ボディライン
を全面にだしてトレーニングを
行っていますが
実は！
身体の不調も
軽減されるんです。
要は見た目のボディラインを
変えるということは
カラダを正しい位置に
誘導していくことなので
必然的にカラダの不調も
気が付けばなくなっていると
いうことが起こってくるのです。
結局、根本から身体を
整えるということは
美と健康を両方、手にいれること
になるんですよね。
わたしのトレーニングでは
呼吸と軸をとることを中心に行います。
まずはここをしっかりと理解して
身体に馴染ませていきます。
たとえばこんなフォームから
身体の軸をつくっていきます
今までまったく意識したことがなかった
身体の軸と呼吸が
とても大事だということが
わかるようになってきました。
それと…
頭痛が減りましたーーーっ！！
うれしーーっ！！
痛みが始まっても
少しガマンしてると
いつものまにかマシに
なっていたりしてます。
負担の少ないメニューで
ご指導下さって
ありがとうございます。
これからも、地道に頑張りますので
どうぞよろしくお願いいたします。
太田 真弓 さん
でも嬉しいですよね。
まだたった５回で
一番最初お悩みだった
頭痛が軽減されたなんて。
素晴らしく、身体の軸も
★人生も変えるボディメイクメソッド★
一生モノのボディを手にいれるために
健康を手に入れながらの
理想のボディラインに近づける方法
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
● 体験・カウンセリングでは…
今のカラダのお悩みや「どうして？」の
ハテナをお聞きしてお答えしていきます。
それに基づいて一人一人の
プログラムをお話しします。
呼吸法や動画のようなトレーニングも
体験していただけます。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
● カラダ美人塾
こころからカラダ美人をつくる
カラダ美人をつくるための
主にマインドの情報を流しています。
FBの秘密のグループです
申請は下記から
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
● 日常生活でカラダの土台を作るノウハウ
21日間無料メルマガ講座
7つの項目（スーパー７）の一つずつを
三つに分けて説明し
21日間にわたってお届けします。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
● 28日間で生まれ変わり美ボディ
1日10分肩こりゼロの
天使の羽ストレッチ
たった1日10分のストレッチが肩こりをゼロに
そしてあなたのボディラインが変わる
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
【 通常メニュー&ご案内 】
●ボディメイク・ファスティングメニュー
● ファスティングマイスター初級検定講座
プライベートサロン Grace B3
代表 山村 かおり
〒542-0081
大阪市中央区南船場１丁目
TEL 090-3276-4472