NHKに生出演！！！リポート☆
みなさま、こんばんわ☆ATSUMIです(・∀・)
今日はNHK「ゆうどきネットワーク」にてgrace aスタジオから全国（一部省く）にポールダンスを生中継致しました！！！ 「ついにNHKまでもがポールダンスを取り上げられるようになったんですね！嬉しい！」と色んな方からメッセージを頂いております。そう、２年前では考えられなかったことですね。健全なダンス、エクササイズとしてようやく日本でも浸透してきて私も非常に嬉しいです。
そして、私が取材をお受けする理由の一つとして
【（受講生の）ご家族のご理解をいただく】
というのがあります。
中には（ストリップのイメージだけがあるらしく）ご主人や彼氏に反対されるから内緒でレッスン受けてるんです。という方も・・・。それを聞いてからはご家族やお友達にもご理解いただける環境作りを目指してきました。DVD発売、光が入る気持ちよいスタジオ造り、子供も入れる昼間のイベント出演、各種取材・・・
少しづつですが、日本でもさわやかなイメージのポールダンスが徐々に浸透してきているのかなと思います。だって本当に全身運動ですし、くねくねだけ・・・を想像されてた方は私のレッスンに来てびっくりすることでしょう。そして新たな発見＝非日常体験をし、楽しまれている方ばかりです。
私にとってポールダンスとは
【女性らしいしなやかな表現力が身に付くばかりでなく、内に秘めた個性、強さを引き出せるダンス】
結局踊るときは一人（ポール１本に対して）なので、自立してなければ踊れません。でもポールがパートナーになってくれるから心強い！そこで照れも躊躇も取っ払い自己を表現できる最適なダンスと思ってます。
今回お忙しい中、取材協力してくださった受講生の皆様、ありがとうございました！
リハーサルもままならないままでしたが、発表会みたいで楽しかったね☆
grace aの受講生はみーんな明るい！！！元気いいっぱいだし、私も勇気づけられてます。感謝☆
そして、今回の取材でお世話になりました袴田さん、安藤さんと写真も！
レポーターの袴田さん、ポールダンスセンスありますょ。是非レッスンでお会いしましょう☆
そして、ポールで筋トレチャレンジされてた男性スタッフの方（すみませんお名前がわかりませんが）、自宅にポール一本ほしいとおっしゃってましたが、是非おすすめします。毎日気軽にケンスイできますから～！
今日はNHK「ゆうどきネットワーク」にてgrace aスタジオから全国（一部省く）にポールダンスを生中継致しました！！！ 「ついにNHKまでもがポールダンスを取り上げられるようになったんですね！嬉しい！」と色んな方からメッセージを頂いております。そう、２年前では考えられなかったことですね。健全なダンス、エクササイズとしてようやく日本でも浸透してきて私も非常に嬉しいです。
そして、私が取材をお受けする理由の一つとして
【（受講生の）ご家族のご理解をいただく】
というのがあります。
中には（ストリップのイメージだけがあるらしく）ご主人や彼氏に反対されるから内緒でレッスン受けてるんです。という方も・・・。それを聞いてからはご家族やお友達にもご理解いただける環境作りを目指してきました。DVD発売、光が入る気持ちよいスタジオ造り、子供も入れる昼間のイベント出演、各種取材・・・
少しづつですが、日本でもさわやかなイメージのポールダンスが徐々に浸透してきているのかなと思います。だって本当に全身運動ですし、くねくねだけ・・・を想像されてた方は私のレッスンに来てびっくりすることでしょう。そして新たな発見＝非日常体験をし、楽しまれている方ばかりです。
私にとってポールダンスとは
【女性らしいしなやかな表現力が身に付くばかりでなく、内に秘めた個性、強さを引き出せるダンス】
結局踊るときは一人（ポール１本に対して）なので、自立してなければ踊れません。でもポールがパートナーになってくれるから心強い！そこで照れも躊躇も取っ払い自己を表現できる最適なダンスと思ってます。
今回お忙しい中、取材協力してくださった受講生の皆様、ありがとうございました！
リハーサルもままならないままでしたが、発表会みたいで楽しかったね☆
grace aの受講生はみーんな明るい！！！元気いいっぱいだし、私も勇気づけられてます。感謝☆
そして、今回の取材でお世話になりました袴田さん、安藤さんと写真も！
レポーターの袴田さん、ポールダンスセンスありますょ。是非レッスンでお会いしましょう☆
そして、ポールで筋トレチャレンジされてた男性スタッフの方（すみませんお名前がわかりませんが）、自宅にポール一本ほしいとおっしゃってましたが、是非おすすめします。毎日気軽にケンスイできますから～！
７月 ポールダンスベーシック（新規）クラス追加案内☆
多くのお問い合わせありがとうございます！
平日夜から始められるクラスを追加しましたので、会社帰りに是非くるっと回っていってください☆
●金曜 19:30-20:30 ベーシック (60分／6名） 7/6,13,20予約可能
会員¥3800／ビジター¥4200
初心者、ご新規クラスです。
ご予約詳細はこちらをご覧下さい。
そして、今は NHK「ゆうどきネットワーク」生中継リハーサル中です。
数十秒ですが受講生とみんなで簡単な構成を作ります。いきなりTVでgrace a発表会ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)
平日夜から始められるクラスを追加しましたので、会社帰りに是非くるっと回っていってください☆
●金曜 19:30-20:30 ベーシック (60分／6名） 7/6,13,20予約可能
会員¥3800／ビジター¥4200
初心者、ご新規クラスです。
ご予約詳細はこちらをご覧下さい。
そして、今は NHK「ゆうどきネットワーク」生中継リハーサル中です。
数十秒ですが受講生とみんなで簡単な構成を作ります。いきなりTVでgrace a発表会ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)
筋肉量測ってみました。
今日はレッスン終了後に2年間以上行きつけの代官山ネイルサロンの系列店でデトックスマッサージをしてくれるとのことで行って来ました！
・・・すごかったです。2時間かけて全身リンパの揉み解し。。。そのあとビニールに包まれて蒸しサウナを10分。
十分デトックスされました。サロンの方、ありがとうございました★
そこで、色々図れる体重計測定。水分量や筋肉量も測れるすごいやつ！
筋肉量は1年前よりまた増えてました。
体重はほぼ変わらないのでさらに引き締まったということでしょうか？
数字で見ると納得します。しかも変化があると楽しい♪
なのでgrace aスタジオにもそろそろ導入しようかと企んでます(￣ー☆
最近MIHO先生の「セクシーピラティス」クラスも大人気でポールダンスと合わせてBODY MAKING致しましょ！お楽しみに～
そして、明日発売のharpars BAZZARが一足早く届きました。特集「BODY&SOUL 人気セレブのメリハリ・ボディーになる！」にて。そのためのダンスとして紹介されました。ポールダンスの初級、上級ポーズを紹介したので書店で見かけたら手にとってみてください！
・・・すごかったです。2時間かけて全身リンパの揉み解し。。。そのあとビニールに包まれて蒸しサウナを10分。
十分デトックスされました。サロンの方、ありがとうございました★
そこで、色々図れる体重計測定。水分量や筋肉量も測れるすごいやつ！
筋肉量は1年前よりまた増えてました。
体重はほぼ変わらないのでさらに引き締まったということでしょうか？
数字で見ると納得します。しかも変化があると楽しい♪
なのでgrace aスタジオにもそろそろ導入しようかと企んでます(￣ー☆
最近MIHO先生の「セクシーピラティス」クラスも大人気でポールダンスと合わせてBODY MAKING致しましょ！お楽しみに～
そして、明日発売のharpars BAZZARが一足早く届きました。特集「BODY&SOUL 人気セレブのメリハリ・ボディーになる！」にて。そのためのダンスとして紹介されました。ポールダンスの初級、上級ポーズを紹介したので書店で見かけたら手にとってみてください！
６月レッスン空き情報★
雨降りませんね～。今年も水不足大丈夫でしょうか？地球が心配です。
身近にできる小さなエコから・・・・ということでgrace aスタジオはfree waterの紙コップをやめて、プラスチックカップにて再利用をしております。ご了承くださいませm(_ _ )m
さて６月も残る１週間！早くも７月の予約が埋まりつつありますが、やはりキャンセルは出ます(￣▽+￣*)
今月、あまりレッスン予約を取れなかった方も、都合あえば参加してみてください★（ ）は目安です。
●6/30（土） ￥3800（会員）/￥4200（ビジター）
12：00－13：00 ベーシック １名 （新規、初心者） 受付終了
16：30－17：30 初中級 １名 （経験4ヶ月以上の方）
ご予約は contact@poledance.jp
フルネーム、予約希望日時、ご連絡先をご記入の上メールください。
当日に限り電話受付も可能。※レッスン中はお電話を取れないこともございます。ご了承ください。
03-3421-2836
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
そしてっ！
今週 6/29（金）17：15-18：00 NHK 「ゆうどきネットワーク」
grace aスタジオから全国のお茶の間へ生中継でポールダンスをお届け！
受講生（今回は30代～の大人なお姉様方中心！）の協力も得ての生放送～★ 中継にしては長い５分間とのことです。あ～あのパワフルな方（受講生）たちとのポールダンス。すごいことになりそう。。。楽しみにしてます！ドキドキ★
身近にできる小さなエコから・・・・ということでgrace aスタジオはfree waterの紙コップをやめて、プラスチックカップにて再利用をしております。ご了承くださいませm(_ _ )m
さて６月も残る１週間！早くも７月の予約が埋まりつつありますが、やはりキャンセルは出ます(￣▽+￣*)
今月、あまりレッスン予約を取れなかった方も、都合あえば参加してみてください★（ ）は目安です。
●6/30（土） ￥3800（会員）/￥4200（ビジター）
16：30－17：30 初中級 １名 （経験4ヶ月以上の方）
ご予約は contact@poledance.jp
フルネーム、予約希望日時、ご連絡先をご記入の上メールください。
当日に限り電話受付も可能。※レッスン中はお電話を取れないこともございます。ご了承ください。
03-3421-2836
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
そしてっ！
今週 6/29（金）17：15-18：00 NHK 「ゆうどきネットワーク」
grace aスタジオから全国のお茶の間へ生中継でポールダンスをお届け！
受講生（今回は30代～の大人なお姉様方中心！）の協力も得ての生放送～★ 中継にしては長い５分間とのことです。あ～あのパワフルな方（受講生）たちとのポールダンス。すごいことになりそう。。。楽しみにしてます！ドキドキ★
フリマお疲れ様でした★
●本日6/26（火）8：35～ TBS「はなまるマーケット」
とくまるコーナーにてgrace aポールダンスレッスンが紹介されます！テーマは「曲に合わせて踊るレッスン特集」
先週水曜ベーシッククラスの模様とリポーターさんへポールダンスベーシックをレクチャーを致しました☆
遠心力やバランス力が重要なポールダンス。ポールに慣れるまでは、曲にあわせるのって実は難しいんですけど、すごく上手かったので色々行いました。筋肉痛大丈夫だったでしょうか？それが心配です(ﾟ＿ﾟi)
そして、昨日は「ガールズフリマ」！
写真リポートの通り、今回もとても楽しいお買い物ができました。私は準備が間に合わず出品できずもっぱら買い手。スタジオ内だからまったり雑誌読んだり、お菓子食べながら、接客＆お買い物♪私は屋外フリマに出品したことないのでわからないのですが、出品者視点から疲れないからよい～～～♪との声。
またかわいい衣装、服が激安で助かる！と買い手からも。
みんなが喜んでくれるならまた次回もやっちゃいますょ。
次回は9/9（日）に決定！フリマ執行委員会も発足！みんな次回もよろしくね～。今回参加できなかった方も次回をお楽しみに～～！
そして、夜は打ち上げ兼ねてホームパーティ★
お気に入りカフェ KAYAさんからのケータリングを美味しくいただき、飲み、最後は踊り、、、
ATSUMIレッスンにMIXCDを提供してくれてるdj U君も遊びに来てくれて、、、、
できちゃったょ？！
筋が宜しいのでしょう。おそらく翌日間違いない筋肉痛のはず。お大事に★
差し入れくれたmちゃん、他みんなありがとー！
とくまるコーナーにてgrace aポールダンスレッスンが紹介されます！テーマは「曲に合わせて踊るレッスン特集」
先週水曜ベーシッククラスの模様とリポーターさんへポールダンスベーシックをレクチャーを致しました☆
遠心力やバランス力が重要なポールダンス。ポールに慣れるまでは、曲にあわせるのって実は難しいんですけど、すごく上手かったので色々行いました。筋肉痛大丈夫だったでしょうか？それが心配です(ﾟ＿ﾟi)
そして、昨日は「ガールズフリマ」！
写真リポートの通り、今回もとても楽しいお買い物ができました。私は準備が間に合わず出品できずもっぱら買い手。スタジオ内だからまったり雑誌読んだり、お菓子食べながら、接客＆お買い物♪私は屋外フリマに出品したことないのでわからないのですが、出品者視点から疲れないからよい～～～♪との声。
またかわいい衣装、服が激安で助かる！と買い手からも。
みんなが喜んでくれるならまた次回もやっちゃいますょ。
次回は9/9（日）に決定！フリマ執行委員会も発足！みんな次回もよろしくね～。今回参加できなかった方も次回をお楽しみに～～！
そして、夜は打ち上げ兼ねてホームパーティ★
お気に入りカフェ KAYAさんからのケータリングを美味しくいただき、飲み、最後は踊り、、、
ATSUMIレッスンにMIXCDを提供してくれてるdj U君も遊びに来てくれて、、、、
できちゃったょ？！
筋が宜しいのでしょう。おそらく翌日間違いない筋肉痛のはず。お大事に★
差し入れくれたmちゃん、他みんなありがとー！
「ガールズ フリマ」！！実況中継 （２）
ATSUMIも購入！ 着ているSLYのワンピ￥５００！ スパンコールビスチェ￥１００！！！
メイクパレッド￥８００、蝶々のメイクパレッドも！使わなくともジャケ買いです！
黒ブーツ￥１０００、黒パンプス未使用￥８００、白パンプス（１回のみ使用）￥５００！！！
グリーンチューブトップ新品￥３００、マリクワ、シャネル、MACマニキュア各￥３００！！！
蛍光あみタイツ新品￥２００！
そして、みんなの持ち寄りでパープルコーディネート☆
マジで来たもの勝ち！のガールズフリマ！！！ あがりまくりです～
メイクパレッド￥８００、蝶々のメイクパレッドも！使わなくともジャケ買いです！
黒ブーツ￥１０００、黒パンプス未使用￥８００、白パンプス（１回のみ使用）￥５００！！！
グリーンチューブトップ新品￥３００、マリクワ、シャネル、MACマニキュア各￥３００！！！
蛍光あみタイツ新品￥２００！
そして、みんなの持ち寄りでパープルコーディネート☆
マジで来たもの勝ち！のガールズフリマ！！！ あがりまくりです～
【ガールズフリマ】 実況中継！！！（１）
本日もたくさんの衣装持ちが集まっております！
お揃いでそろえるもよし☆
キラキラ☆
おすすめ品！とのこと～。ベビードール ￥８００！
試着してポールダンス♩
まだまだつづく！ ２０時頃まで出品してるので、お近くの方は三軒茶屋grace aスタジオまで～☆
お揃いでそろえるもよし☆
キラキラ☆
おすすめ品！とのこと～。ベビードール ￥８００！
試着してポールダンス♩
まだまだつづく！ ２０時頃まで出品してるので、お近くの方は三軒茶屋grace aスタジオまで～☆
本日は「ガールズフリーマーケット」開催！
前回、ゴールデンウィークに初開催されたgrace a主催「ガールズフリーマーケット」！
●6/24（日）フリマ 13：00～20：00位 ＠grace aスタジオ
あまりにも楽しくて、その場で第二段をブッキング。
ついにこの日がやってきたよん！
前回は雨で来れなかった人も、今回こそはあそびにきてねん♪
もとはATSUMIの衣装整理のために思いつきで始まったこの企画。開催したら楽しいすぎた。
「ガールズフリマ」のよいところは
・屋内だから雨天決行！
・出品料￥0、入場￥0！
・鏡ばりのスタジオだから衣類を合わせられる！
・ポールダンサー、クラバーの出品者が多いのできらびやかなショー衣装や小物、雑貨ががわんさか！激安！（噂によると最多出品のパーティーガールK嬢はさらにパワーアップしているそうな。。）
・そして女性限定だからすぐに試着可能（更衣室にて）！
・さらに！気に入った衣装でポールダンスもご自由に～☆
・普段レッスンで会わない（違うクラスの）受講生と出会えて輪が広がる！
みんなであーだこーだワイワイ言いながら試着し、出品者同士は物々交換も～。
そして、、、、
日が暮れたら気ままにgrace aホームパーティーのスタートです
今回も持ち込み自由！近所に買出しにいきましょう☆
前回はエンドレスにシャンパン、ワインボトルが15本以上も空いてましたが、（スタジオオープン時に頂いた一升瓶も！）今回は23：00までね！！！受講生同士の交流の場として楽しんでもらえたら嬉しいです☆今回はgrace a受講生+そのお友達（女性限定）+ATSUMIのゲスト限定パーティー☆安心して遊びにきてくださいませ。
フリマだけ、パーティーだけ、１人で参加もOK！ちょっと出品したいけど・・・って方もOK！持ってきちゃって～！（注：売れ残りは持って帰ってね。）
ではでは、お待ちしてまーーーす(*゜▽゜ノノ゛☆
●6/24（日）フリマ 13：00～20：00位 ＠grace aスタジオ
あまりにも楽しくて、その場で第二段をブッキング。
ついにこの日がやってきたよん！
前回は雨で来れなかった人も、今回こそはあそびにきてねん♪
もとはATSUMIの衣装整理のために思いつきで始まったこの企画。開催したら楽しいすぎた。
「ガールズフリマ」のよいところは
・屋内だから雨天決行！
・出品料￥0、入場￥0！
・鏡ばりのスタジオだから衣類を合わせられる！
・ポールダンサー、クラバーの出品者が多いのできらびやかなショー衣装や小物、雑貨ががわんさか！激安！（噂によると最多出品のパーティーガールK嬢はさらにパワーアップしているそうな。。）
・そして女性限定だからすぐに試着可能（更衣室にて）！
・さらに！気に入った衣装でポールダンスもご自由に～☆
・普段レッスンで会わない（違うクラスの）受講生と出会えて輪が広がる！
みんなであーだこーだワイワイ言いながら試着し、出品者同士は物々交換も～。
そして、、、、
日が暮れたら気ままにgrace aホームパーティーのスタートです
今回も持ち込み自由！近所に買出しにいきましょう☆
前回はエンドレスにシャンパン、ワインボトルが15本以上も空いてましたが、（スタジオオープン時に頂いた一升瓶も！）今回は23：00までね！！！受講生同士の交流の場として楽しんでもらえたら嬉しいです☆今回はgrace a受講生+そのお友達（女性限定）+ATSUMIのゲスト限定パーティー☆安心して遊びにきてくださいませ。
フリマだけ、パーティーだけ、１人で参加もOK！ちょっと出品したいけど・・・って方もOK！持ってきちゃって～！（注：売れ残りは持って帰ってね。）
ではでは、お待ちしてまーーーす(*゜▽゜ノノ゛☆
写真日記 ３ 一夜明けて本日・・
8月発売 レタスクラブの撮影。
すごいです。ポールダンスの運動量を専門家が分析！本格的よ～
撮影にはgrace aインストラクター＆びゅーてぃふぉーダンサーMIHOさんにモデル協力してもらい
お家で楽しくできるポールダンスストレッチを大公開！！
監修してきましたー☆
そして来週金曜は、スタジオからTV生中継入ります！詳細はまた！
すごいです。ポールダンスの運動量を専門家が分析！本格的よ～
撮影にはgrace aインストラクター＆びゅーてぃふぉーダンサーMIHOさんにモデル協力してもらい
お家で楽しくできるポールダンスストレッチを大公開！！
監修してきましたー☆
そして来週金曜は、スタジオからTV生中継入ります！詳細はまた！