子宮とスイーツ。甘いのやめられない人へ

『甘味は湿を呼ぶ』

これは中国医学の教えで、甘いものは体の中に湿（悪い水）が溜まり、お腹の中が冷えてしまうよ、ということ。

いかん、、と思ったそこのあなた。そうです、日々スイーツという快楽に負けて、女子が絶対にやってはいけない「お腹を冷やす」ことをやり、生理や婦人科を悪くし、無駄に老化が進んでいる。食べちゃダメとは言わないけど、スイーツを食べるほどに、子宮や卵巣は冷えて元気がなくなることを知っていてね。

そもそも砂糖への欲求が強い人ほど質的栄養失調。体にタンパク質が全然足りていない。その証拠に体に栄養が満ちていると、本当〜に砂糖を欲しない。先日も友人とケーキを食べる機会があったのだけど、ひと口食べてもうゴメンって感じ。小さいモンブランなのに半分も食べられなかった。好きだったはずなんだけど。

ダメだけど好き、ダメだけど会いたい、そんなダメ男にハマった恋愛のようにスイーツをやめられなかったり、またはストレスで大量チョコに走ってしまう生徒さんもいる。気持ちはわかる。

だからそんな胸をこがしている女子にはこれを熱烈にオススメする。

ダークチョコ味のプロテイン。激ウマなんだよ。豆乳で溶かすと濃厚ココアみたいな味。悩める生徒さんたちに飲ませてあげると、美味しい！ってみんな叫ぶよ。牛乳で溶かすと更に甘味が出るかな。

スイーツを食べたくなったらこれを飲む。甘くて癒されるし、なにせ栄養！タンパク質！あなたに一番必要な栄養素！スイーツと違って罪悪感もないし、本当に一石二鳥なんだよね。

私はおやつ代わりに写真左のダークチョコ味を飲んでいて、あとは写真右のコスパ最高ビーレジェンドを１日２〜３杯飲んでる。

ドラッグストアでよく売ってるプロテインは１kg5000円くらいする。でもビーレジェンドは１kg2600円で、しかも高品質なホエイプロテイン。チョコ味のは iHerbで買ってるんだけど、約900gで約2600円。こちらもホエイプロテイン。ね、いいでしょ？（こんな宣伝してるけど私に１円も入ってこない笑）

初めてプロテイン飲む人は「あるある問題」が出ることがあるので、良かったら「こちら」も読んでね。iHerbで初めて買い物する人は良かったら私の紹介コード（ AVB8080 ）を使うと１０％オフになるし、私にもポイントが付くのでWin-Winな感じ。紹介コードは誰が使ったかまでは私にはわからないよ。

タンパク質は、健康、美肌、アンチエイジング、になるけど砂糖はその反対。禁止はしないけど、せっかくなら美味しいプロテインを飲んで、子宮卵巣を大事にして美容にもなった方がいいよね。本当にオススメ。

さぁて！今日もアフターコロナの自分のために何かした？んーという人はとりあえず腰回しをして。もう世の中が今まで通りにはいかないことは覚悟するしかない。まだどうしていいかは分からないけど、でも確実に言えることは、自分が健康で元気なら、前を向けるし家族や大事な人たちも元気にできるよね。弱い体で強い心を持つのは難しいんだよ。今より少しでも強い自分になって、いつだって笑ってやる。強くなろうとするから強くなれる。強さは美しさ優しさだよ。がんばろうね。強くなろう。今の自分が健康で元気になることをやるんだよー！そして笑ってやるのさ！

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