またまた、気づいた。
ノート書いていて、すっぽかすところ発見。
本当、感情に気づいてやれ！って思う。
せっかく、ノートに書いてあるのに、どうして素通りするのか
めっちゃ、気づかないんだよね
書いているんだよ！感情をさ。
出てきてるんだよ！
なのに、なーんか先を急ぐ。
一番大事なところで、軽く流すから…
今まで、そうだったな。
自分がコレダ！って、思わないと気づきにならない。ヒットした
っていう、感覚がないと、気づいていない。ことにしてた。
実は、そうじゃないこともある。
書いて出た、感情を感じてみる。思い出してみる。
あーで。こーで。こうなったから、嫌！
では、なくて。それで終わりじゃなくて。
その嫌！と出た感情を、自分に
嫌だったんだな。
嫌だったんだね！
っと、わかってあげる
ここのところね、過ぎ去るんだ。
あと、どうしても原因探してしまうけど、それより先に感情を、出てきた感情が一番大切なんだな
って。
出てきた感情には、さまざまな思いがある。
同じ言葉でも、気持ちや思い出が場面場面で違う。
出てきた感情の言葉の、中身の感情を知りたいと、思ったな。