こんにちは。
もうすぐ、Valentineですね
世のパティシエ様がたは、大変お忙しそうでした。
毎年、デパートはValentineイベントで大盛り上がりですね。女性はもちろん、家族連れや男性も買い求めて。
イベントは、パティシエご本人がお見栄になりファンであろうお客様にサービスを全力でされてました
あまり、お目にかかることがないので貴重です！
さて、インナーちゃんを
ただいま絶賛！
自分(インナーちゃん)を褒めたり労ったりしている中です。
これが、なかなかの抵抗。
しかも、スッゴく言い訳や文句が出てくるし、気持ちもモンモンする！
慣れないのよ～
褒めることも、褒められたこともなかったことになってるから
でも、労うことなら出来そう
なんだかんだと、考えたくせに結局やりたくないから、グダグダ２・３日過ごしてしまいました。
が、やったこともないくせ！にと、自分に叱責。
始めました。
最初は正直
自分で自分のこと褒めたって、労ったって…
へン！って
拗ねているような、恥ずかしいような。こんなことしたって、どうせ。
って、想いながら短い時間ですが実践した。
次の日も、変わらない気分で実践。
数日続けていくと、次第に単語だけ自分にたいして「ありがとう。」や「頑張った。」と、声をかけられるようになった。
自分のこと、少しづつ労えるようになった。
これって、自分を認めてきているような感じなのか？
実際、声を出してだとまだ抵抗が感じられて、小声になるけど、私なりに進歩してる。
(今まで生きてきた年数を考えたら、ここは多少時間がかかるかも…)
ネガティブを持っている自分を責めるのではなく、労う。
だって、そのネガティブな自分ですら自分はやってきているんだ。
すごいよ！すごいんだよ！！
自分、なめんな