”性のこと”から紐解くセクシュアリティ講師・心理カウンセラー
ごーちゃん（ごうどようこ）です。
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でね、
このライブ配信の中でも、
「キレイに伝えようとしない」
「カッコよく伝えようとしない」
というワードが出てきたのだけど、
これ、本当に大事なポイントだと思っている。
よく、
「自分の本音をうまく伝えるにはどうしたらいいですか？」
「どうやって自分の望みを言ったらいいですか？」
と質問をいただくのですが、
いつもお答えしていることは、
思っていることをそのまま相手に言うんだよー
と言うことです。
相手に受け入れられるように、
望みを叶えてもらうように言おうとすると、
一番大事なあなたの気持ちが見え辛くなる。
言いたいことをうまく言えなくていいのです。
さらっとカッコよく言えなくていいのです。
いっぱいいっぱいでたどたどしくてもいいのです。
例えうまく言えなくても、
そのあなたの様子を見て相手は、
「大変なんだな、大丈夫じゃないんだな、すっごく勇気を出して伝えてくれようとしているんだな」
「それくらい大事なことを言おうとしているんだな」
と言うことに気づくのです。
そしてね、
散々悩んで、やっと勇気を出して、カッコ悪い自分も曝け出して伝えたことに対して、
その時に望み通りの答えが返ってこなかったとしても、
そこですぐに「愛されていない」と判断するのは早すぎる。
なぜならそこはスタート地点だから。
伝える側は、それまで散々悩んで自分の気持ちを見つめて、
やっと勇気をだして伝えられた。
そんな過程があるから、伝えることがゴールのように感じるかもしれないし、
0か100かの答えを欲しいと思ってしまうかもしれないけど、
伝えられる側からすると、
その時初めてあなたがそこまで悩んでいたのだと言うことを知るわけなので、
すぐにスパッと答えが出せるわけがないんだよね。
そこから何度か、
自分と相手の気持ちをお互いに伝え合うことで、
お互いが納得できて幸せだと思う形にすり合わせていくんじゃないかと思う。
だから
1往復で解決しようとしないこと。
本音を言えたらそこがスタート。
そこからコミュニケーションが始まっていく。
そんな風に思っておくと、
もっと気楽に本音が言えるんじゃないかと思うし、
相手の回答に振り回されすぎることも減るんじゃないかな。
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今日は久しぶりにかずよんに写真を撮ってもらいに来ています。
メイクも今日はプロの方にお願いしました。
グリーンのアイシャドウ初挑戦！
鮮やかな色は自分でやるとなんか浮いちゃって、使えなかったのだけど、さすがプロ！
こうすればいいよーとポイントも教えてもらえました^ ^
写真の出来上がりが楽しみー💕
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