減退

今日は予定通りノーラン。
天気はいいが寒い。
ただ、それ以上に身体が重い。
というかだるい。
何だろう。

どうも意欲が減退しているような。
基本的に練習は朝ランなので、
やる気のなさはあまり実感できない。
一生懸命ストレッチをしても、
心身共に目が覚めずに走り出している。

だから逆に身体の調子が悪いときも、
あまり迷わずに走っている。

明朝もそうなるか。

とりあえず今晩は
必死にストレッチと筋トレを
やってみよう。