河川敷をようやく１０キロ。
できれば前半は抑えて、
後半が頑張ろうと思ったが。
脚が重かった。
最後の１キロは５分をきったが、
トータルは５４分５４秒。
限界でした。
今週末は犬山ハーフ。
明日は休むが、
その後の練習をどうしよう。
少しきつめの予定はあるが、
それでは沈没するだけのような気もする。
最終目標は長野だが、
レースで失敗するのはやはりつらい。
というか、本当に苦しい。
わざと脚を重くして臨むというのは、
やりすぎではないか、
とちょっと考える。
幸い今、特に痛いところがない。
これを維持して、距離を稼いで臨もう。