明日のレースを前に、
今日は刺激走とＪＯＧ。
刺激走は１キロを２本。
インターバルは２分。
１本目は４分４秒、
２本目は４分１秒。
１本目はややスピード不足か。
追い風の２本目も
十分にはあがらなかった。
スピードは少し落ちているかもしれない。
全体では３１分ぐらいの練習だった。
途中でマーラ・ヤマウチ夫妻に会う。
いつものようにご主人は自転車。
本人はとてもスリムで、
スッとした感じで、
異常に早く走っている。
気が付いた瞬間、
こちらもギアが切り替わった。
是非北京五輪の英国代表になり、
頑張ってほしい。
明日の準備は終わった。
当日もやるべきことは多いので、
慎重にことに当たりたい。
寒いのはしょうがないが、
強い風は勘弁してほしい。