繊細でも大丈夫！HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道 -13ページ目
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
私たち夫婦の
ウイルス性胃腸炎🦠
は完治しましたが、
昨日は夫が発熱（風邪）で
休んでました
この時期みんな風邪ひきやすいのと、
だれか1人でも体調崩すと
私もなぜか膨大な
ストレスを受ける。。
無駄にいろいろ心配したり・・
ので、辛いな～と思いつつ
仕方ないですよね
あまり心配しすぎないよう
意識する
のと、
これからは花粉症もでてくるので
今年は早めに
耳鼻科にいく予定です～
今回も前置き長くなりましたが、
先日、スタンドFMにて
約1年で稼いだ
株の利益
を大公開しました
こちらの音声
私のチャンネルでは反響が大きく、
たくさんの再生や
いいね！をいただき
ありがとうございます
先週、私たち夫婦の
4回目の結婚記念日
で、
焼肉にいきました
私が買っている個別株は
・高配当株
（NISA口座で長期保有）
・短期売買する株
の2種類なので、
それぞれの結果について
お話しています
そして今、
「お金」や「働き方」について
発信されている
ワーママ
いおなさん
の、
ゆる株講座
（第3期）
を受講しています
こちらは一昨年に
第1期生としても
参加させていただきましたが、
今回は、株の
チャート分析
をメインに学ぶため受講中
それぞれの株価の
上がり下がりについて
もっと勉強して、
短期売買で
より利益を出せるように頑張ります
ゆる株講座についても
アウトプットしていきたいなと
思いますので、
ご興味あるかたは引き続き
発信（とくにスタンドFM）を
チェックしてくださいね
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「なかなか寝付けなくて
悩む人のための
眠りの不安がなくなる
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検索してください。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
3連休いかがお過ごしでしょうか
我が家は先週
私
→夫
の順で
ウイルス性胃腸炎🦠
にかかり
まだ完治しないので
のんびり過ごしています
明日は成人の日
夫のめいっこちゃんが
成人式👘なので、
現地には出向きませんが
お振り袖の写真が楽しみです
前置き長くなりましたが、
先週
かかりつけの精神科を
受診し、
そこでの先生との会話で
即時的な報酬
(お酒飲む
お買い物する
など)
と、
後からくる報酬
(お金を貯める
仕事で昇進する
など)
のバランス
について考えました
というのも、
去年わたしは
育児のストレス発散に
自由区のお洋服を
うん十万
購入しまして。。
展示会にも行きました
明らかに
買い物依存状態
でした
おもちちゃん(3歳娘)も
物欲すごい
最近自転車を購入しました
今はアプリを消して
だいぶ落ち着いてますが、
「今年は
お金使ったらダメなのに
使っちゃった
に振り回されない
1年にしたいです」
と精神科の先生に宣言したら、
現代人の欲求とか
その関わりについて
教えてくださいました
詳しくは、
スタエフでお話しています。
よろしければお聴きください
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こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
遅くなりましたが、
2025年がスタート
しましたね
今年もよろしく
お願いいたします
今週、七草粥作って食べました
年末年始は
家のこと、子どものことしたり
実家に帰ったりと
バタバタでしたが、
例年通り
家族団欒で楽しく過ごせました
そんななか届いた
幼なじみからの年賀状
その子は第1子出産後
難産だった
夫婦で実家が遠く正社員、等
色々な理由で
「私は1人でいい〜」
と連呼してたので、
勝手に
ひとりっ子仲間
ととらえてて
子どもの人数に仲間、とか
おかしな話ではありますが…
今年の年賀状で
2人目ちゃんが産まれた
と報告があり
1人で動揺してました
子どももう3歳半なのに、
もう1人欲しいと思えない自分は
異常なんじゃないか？と思った。。
やっぱり
夫がしょっちゅう
「2人目ほしいよ〜」
アピールしてくるので、
「もう1人欲しいと思えない」
ことへの罪悪感が
すごいんだな、と気づきました
そのタイミングで
女性起業家
ハタラクマさん
のメルマガを拝読し、
今まで
【ご自愛】って
「体調に気をつける」
っていうイメージが
強かったんですが、
自分の正直な気持ち
(2人目は欲しくない)を
大事にすることも
【ご自愛】
なんだな
ご自愛することが
自分にとって
「努力」よりも
大事なんだな
と感じました
ハタラクマさんの
【読むだけで
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クマメルマガ紹介
今回の記事について
詳しくは、
スタエフでお話しています。
よろしければお聴きください
最近、
「外に出て働く」について
検討してます。
こちらも
よければ聴いてください
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ありがとうございました
こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
あっという間に師走
そして、12月初記事になりました
皆様、素敵なクリスマス
を
過ごされましたか
我が家は
今年は全員元気に
クリスマスを迎えられました
昨年は全員が風邪でした
今回も記録用に
写真メインで
我が家の2024年の
クリスマスプレゼントを
レポートしたいと思います
今年もみんな揃って
ゆっくり開封式したかったので、
22日の朝に来てもらうよう
サンタさん
に
お願いしました
(3歳5ヶ月の娘)には
(親戚の分含め)
窓に置いてありました
「大人の人の」は
私へのプレゼントw
パパサンタからは
娘が欲しがってた
生まれて！ウーモアライブ
たまごをお世話すると
中からぬいぐるみ(?)
がうまれるおもちゃ
箱を開けたらこんな感じ
たまごをなでたり
ゆらしたりすると…
意外にすぐうまれた
紫のウーモちゃん誕生
娘はピンクを欲しがってたけど
可愛がってくれてるのでよかった
(ピンクと紫、どちらがうまれるかは選べない)
うまれた後は
ウーモちゃんのリアクションを
楽しんでます
おもちちゃんが
「ウーモちゃん、ずっと一緒にいようね」
「来てくれてありがとう」
など言っているのをきくと
キューン
となって、
「おもちちゃんが
我が家にきてくれて
ありがとうやわ〜
」
と、親バカ全開してます
そしてそして、
私も夫サンタさんから
プレゼントもらいました
今年も
「ナチュラグラッセ」の日焼け止めを
お願いしたんですが、
なんと、
日焼け止めだけじゃなく
スパチケット
まで
嬉しすぎて、
娘より騒いでました
パパサンタさん
ありがとう〜
文乃サンタからは
夫に日本酒をプレゼント
この日本酒、
秋田のお酒なんですが
夫いわく
大感激するほど美味しい
らしく
その良さを
長々と説明してくれたけど
(酸味が〜とか、、)
お酒を飲まない私には
さっぱりでした
パパサンタが
こんなにくれるとは思ってなくて
だいぶ差がついたかな
という感じでしたが、
喜んでくれたのでよかった
明日・明後日から
夫&おもちちゃんの冬休み
家族みんなで
良い年末にしたいです
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stand.fm、更新しました
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こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
もう11月も終わり
9月くらいに
「今年中に
商品を作ってリリースしよう」
と目標をかかげて
モニターさんもお願いしたのに
なかなか
ビジネスに心が向かず…
モチベーションが保てない
自分を責めて
しんどくなってました
ビジネスコンサルを
していただいている
ほみさん
から
「違和感をかんじるなら
一度立ち止まったほうが
いいですよ」
というアドバイスもいただき、
「今は休みたい」
という心の声に従って、
先週から
ビジネス(商品作りなど)
はお休みしています
たぶん自分の中で
「お金を稼げてない自分はダメ」
と焦ってて、
株やメルカリで
収入ゼロではないんですが。
早く抜け出そうと
気持ちばっかり焦って
でも現実は
朝と夜の子育てと
家事だけでいっぱいいっぱい
11月は夫のスマホ機種変とか
(手続き関係は全部わたし)
年末調整やらの書類とか
相変わらず自治会の仕事とか
色々降ってきたのもある…
日中はしんどくて
寝てる日ばっかりだし、
活動できる時間が
めちゃくちゃ少ないうえに
やる気がでなくて
責めて…
の繰り返しでした
でも、私にとってビジネスは
本業というより
副業&趣味
の位置づけだし
本業は研究関係やと思ってる
楽しくできないのはイヤ
なのと、
エネルギーが枯渇してる感じで
休みたい
が1番の本音だったので
お休みを決めました。
先日、娘の3歳の
七五三しました
着物姿の娘が可愛すぎた←親バカ
ビジネスはお休みしますが、
ビジネスを意識しない発信は
のんびり続ける予定ですので
引き続きよろしくお願いします
詳しくは、
スタエフでお話しています。
2週間ほど前の収録ですが、
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