こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
HSPママ、文乃です
3連休いかがお過ごしでしょうか
我が家は先週
私
→夫
の順で
ウイルス性胃腸炎🦠
にかかり
まだ完治しないので
のんびり過ごしています
明日は成人の日
夫のめいっこちゃんが
成人式👘なので、
現地には出向きませんが
お振り袖の写真が楽しみです
前置き長くなりましたが、
先週
かかりつけの精神科を
受診し、
そこでの先生との会話で
即時的な報酬
(お酒飲む
お買い物する
など)
と、
後からくる報酬
(お金を貯める
仕事で昇進する
など)
のバランス
について考えました
というのも、
去年わたしは
育児のストレス発散に
自由区のお洋服を
うん十万
購入しまして。。
展示会にも行きました
明らかに
買い物依存状態
でした
おもちちゃん(3歳娘)も
物欲すごい
最近自転車を購入しました
今はアプリを消して
だいぶ落ち着いてますが、
「今年は
お金使ったらダメなのに
使っちゃった
に振り回されない
1年にしたいです
」
と精神科の先生に宣言したら、
現代人の欲求とか
その関わりについて
教えてくださいました
詳しくは、
スタエフでお話しています。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました