私、このままじゃまずいかも…? | 繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細でも大丈夫!HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪
「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫!」ということをお伝えしていきます♡

こんにちは!

ご訪問ありがとうございますハート

文乃です猫

 

 

 

突然ですがワタクシ

 

「このままじゃまずいかもびっくりマークはてなマーク

 

ってよく不安になります真顔

 

 

 

HSPで、かつめちゃくちゃ心配性

なんですよね…

 

 

 

で、よく不安になるのが

 

「このままじゃお金コインたち

なくなっちゃうかも」

 

っていうことあせる

 

 

 

なぜかと言うと、

 

自分はお金が稼げない

 

という思い込みがあるんですショック

 

 

大学院生のときに過労で

双極性障害になり、

非正規雇用でなんとかまともに

働き出せたのが30歳。

 

 

そこから数年で結婚、出産となり

専業主婦になりましたエプロン


 

非正規で働いてたときも

「能力的にできてない。」

って言われたことはないけど、

 

「体調不良で出勤できてない日が

多いから」

 

って理由でクビになったりしてました宇宙人くん

 

 


私はHSPだからか

謎に責任感が強くて、

仕事となると

 

・期待に応えなきゃ

・もっと頑張らなきゃ

・成果を出さなきゃ

 

って頑張りすぎて

結局体調を崩して続かなくなる泣くうさぎ

 


 

本当はもっと頑張りたいのに

体がついてこなくて

諦めなきゃいけない。

 

大学院まで、あれだけ頑張って

勉強したのに

結局私は稼げない。

 


すごく辛くて、コンプレックスですダウン

 

 


だけど、そんな不安ばかりの私に

 

「今の自分でも

手にしている安心があるよねおねがい

 

って最近気づきましたびっくりマーク

 


そのきっかけは、

アメブロで発信をされている

南村みさこさん


のメルマガに登録したことですラブレター

南村みさこさんは、

「脳科学で願いを叶える」講座をされていて

頑張りすぎるのをやめて、

そのままの自分を受け入れることで

イージーモードで

生きられるようになった方ですニコニコ

 

 


メルマガ登録者へのプレゼントの

「ミニセミナー動画」を拝見し

 

どんな自分になりたいか

どんな生活を送りたいか

 

思い浮かべるワークをやってみました鉛筆

 

 

出てきた私の願いは

 

・安心しまくって生きていきたい

・不安から解放されたい(特にお金の不安)

 

でした泣き笑いやっぱり

 

 

でもめちゃくちゃ不安に駆られてる

自分がいる一方で

 

「でも私、色んな安心材料を持ってるよね」

 

とも気づいたんですよねにっこり

 

 

お金はあまり稼げたことがないけど

夫の収入だけで生活できてるし、

今の夫と結婚できたことが色んな面で

自分にとって大きな安心要素ですクローバー

 

 

それに、私は婦人科系の疾患があるから

子どもができにくいと思ってたけど、

意外にも1年以内に妊娠できて

「子どもができないんじゃないか」

という不安も解消されましたネザーランド・ドワーフ

 

 


だから独身の時のほうがもっと不安だったし、

今はそこまで不安にならなくても

いいんじゃないかって思いますニコニコ

 

 

 

今の状態でも十分

安心できる生活ができてるけど、

その上でもっと人生を豊かにするために

仕事をするという目標へは

進みたいと思ってます昇天

 


 

「今までほど不安にならなくていいんだ」

って分かったら

そこに費やしていたエネルギーを

もっと他にまわせる気がしますバレエキラキラ

 


なので、皆さんも

 

意外にもう手にしてる

安心があるかもしれないおねがい

 


ですし、

自分にあるもの

もっと見ていけたらいいなと思いましたニコニコ

 

 


 

最後まで読んでくださり

ありがとうございましたニコニコ飛び出すハート

 




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