
カレーライス、茹で玉子、レタス。
ごはん150g。
カレーはいつものようにレトルトをかさまし。
豚切り落とし肉55g・タマネギ・人参・椎茸・山茶茸・シメジ。
塩・胡椒・カレー粉・トマトソース・醤油・ウスターソース・八丁味噌。

〇ラッキョウ甘酢漬け
〇キムチ
〇キュウリの塩もみ
〇味噌汁
厚揚げ・ワカメ・ニラ・ネギ
朝から曇り空が続きましたが、気温は高めだったので、窓全開 短パンでも心地よく過ごすことが出来ました。
家から出ないと決めておりましたので、のんびり まったり グダグダ。
午後になって、1時過ぎだったかな、薄日も射してきました。
そのせいか、25.8℃まで上がりました。
じいさんには気持ちいい陽気だけど、一般的には 蒸し暑いって言われてるのかな。
夜になっても“蒸し暑さ”が続き、7:30で20℃もあります。
この後雨が降るってさ。
雨は朝までには上がり、明日は予報されてたより いい天気になりそうです。
「ポツンと一軒家」から「GIFT」コースで、明日に備え 早めに寝ます。










