親子丼、紅生姜(しょぼい。ストックが無かった)。
ごはん135g・鳥もも肉110g・椎茸・玉子2個。
出汁は昨晩の豚肉と白菜の蒸し煮のスープを、酒・醤油・水で調整しました。
〇ブロッコリーの海苔醤油和え
〇焼き竹輪のマヨ醤油和え、大根葉の塩もみ
〇蕪のラッキョウ酢漬け
〇キムチ
〇味噌汁
里芋・山茶茸・シメジ・ネギ
数字を実感出来る 暖かい一日でした。
13.8℃まで上がりましたもんね。
やっぱり暖かいと、心持ちに余裕が生まれるよな。
ブラ散歩でもと思っておりましたが、行きませんでした。
なんだかバタバタしてて、時間の余裕がなかった。
行かない言い訳はいくつでも出せるもんな。
午後はうつらうつら time を交えながら、グダグダ過ごしました。
炬燵番でしたが、電源 off で過ごせましたよ
今晩は暖かいです。
7:30で8℃もあります。
さあ 平原の漢たちの戦いの場にしばらく身を置いて、ハラハラドキドキしながら過ごしましょう。
呼延灼が梁山泊の同志になりました。