こんばんは。
グッポコンディショニングルーム
オーナー岡田直樹です。
最近は梅雨入りしましたが、
あんまり雨振らないですね笑
さて皆さんはこの姿勢をみてどう思いますか↓
見ただけで傾いていることはわかると思います。
そしたら矢印の方向にカラダが倒れてきます。
その為にカラダが倒れないようにロープを張ります。
皆さんはこのロープを緩めていないですか？
実は人それぞれ緩めていい筋肉と
緩めてはいけない筋肉があります。
硬いから緩めるといった間違った
マッサージやヨガなどをしてしまうと
逆にカラダを悪くしていることも・・・
マッサージやヨガが悪いと言っているのではなく、
正しい専門家に見てもらってから
筋肉を緩めていくことが大切になります。
是非グッポコンディショニングルームで
カラダのチェックしに来て下さいね
詳細は各HPから↓
グッポコンディショニングルーム
電話番号 072-367-3244
腰痛肩こり専門整体ホームページ
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