河内長野市でピラティススタジオ

を探しているあなたへ

 

最近話題のピラティス

女優・モデルにも大人気!

OLさんの習いたいランキング上位です!

医療国家資格所有者が行う

【大阪狭山市・富田林市】唯一の

ピラティススタジオです。

 

ピラティスホームページ↓

http://pilates.goopcondition.com

 

  • 猫背が気になる
  • ポッコリおなかが気になる
  • 産後で骨盤の歪みが気になる
  • 腰痛、肩こり、身体の不調を改善したい
  • かっこいい身体になりたい 
  • 健康の為に運動したい
  • ゴルフでの飛距離をあげたい

  

この項目に一つでも当てはまり悩んでいるのであれば、

あなたにとって必ずお役に立てると思います。

 

ピラティスとは、

10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、

30回で体のすべてが変わる

といわれる、医学的根拠に基づいた

エクササイズです。

 

普段は意識しにくい体幹部の

インナーマッスルを鍛えることで、

カラダのゆがみを改善し、どこにも無理のない

正しい姿勢へと導きます。

 

姿勢改善にて

美容効果・ダイエット効果・身体の不調を改善し、

これからの人生を、楽しく健康で過ごして頂きたい

と思って、ピラティスを行っております!

 

 

ピラティスを出来るか不安なあなたへ

少人数制なので安心です。

その方に応じたピラティスを選択していきます。

 

高いと思いますか?

スポーツジムなどとのピラティスの違いは

・ 医学的根拠に基づいたピラティス!

・ 少人数なので結果が確実!

・ 回数が少なくて結果が出る!

 

結果がなかなかでなくて・・・

その分お金を払い続けますか?

 

 

ここからはしっかり読んでください!

ホームページを見ていただいたあなたへ

特別なご提案があります。

ピラティスを一度体験したい方へは

今ならパーソナルピラティス

一回8,000

→1,000円!

 

さらにパーソナル・少人数制に

そのまま入会していただくと

入会金3,000円が無料!

 

※ピラティス初心者の方やピラティスの

効果を知りたい方、

出来るか不安な方はまずは体験からオススメします。

一度のピラティスでカラダに変化が感じられます!

 

最近は予約・お問い合わせが大変多いため、

体験1日1名様限定です。

 

グッポコンディショニングルーム

072-367-3244

 

ピラティスホームページ

http://pilates.goopcondition.com

こんにちは。

 

グッポコンディショニングルーム

 

理学療法士 岡田直樹です。

 

 

最近は梅雨入りしたのに全然雨振らなくて

逆に心配になりますね。

川の水も少なくなり、

土も乾き、匂いもしてきますよね。


カラダも同じようなことが起こります。

水分が低下すると血流の流れが悪くなり、

整体やピラティス・ヨガをどれだけ頑張っても

そもそもの栄養素が足りない、

 

運搬できないと意味ないんです。


グッポコンディショニングルームでは

 

皮膚の乾き、唇の乾きをチェック

 

するようにしています。

喉が渇く前にこまめな水分を心がけてみて下さいね。

 

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詳細は各HPから↓


グッポコンディショニングルーム
電話番号 072-367-3244

 

腰痛肩こり専門整体ホームページ
http://goopcondition.com/
 
疲れ・歪み・だるさコンディショニングコース
http://relax.goopcondition.com/
 
姿勢根本改善ピラティスホームページ
http://pilates.goopcondition.com

《住所》
大阪府大阪狭山市半田2-248-3パインリバーⅠ
 
《アクセス》
南海高野線金剛駅西出口より徒歩5分

姿勢を変えるピラティス・ヨガ

 

 

こんにちは。

 

グッポコンディショニングルーム

 

理学療法士 岡田直樹です。

 

 

皆さん夏バテになっていないですか?

 

喉が乾く前にこまめに水分とっておきましょうね。

 

 

最近はお陰様でピラティスの予約・お問合わせが

 

殺到しており、予約も取りにくい状態になっています。

 

 

先日のブログ見ていただきましたか?

 

http://ameblo.jp/goopconditioning/entry-12283515139.html

 

 

矢印の方向にカラダが倒れてくるのに対して、

 

逆側にロープを張ります。

 

その筋肉を緩めるのではなく、

 

根本的な歪みを取ることが大切です。

 

 

そこでピラティス・ヨガの動きが凄く重要です。

 

理想的な姿勢で理想的な筋肉を刺激する。

 

グッポコンディショニングルームでは

 

ヨガの要素を含めたピラティスを行っております。

 

 

詳細は各HPから↓


グッポコンディショニングルーム
電話番号 072-367-3244

 

腰痛肩こり専門整体ホームページ
http://goopcondition.com/
 
疲れ・歪み・だるさコンディショニングコース
http://relax.goopcondition.com/
 
姿勢根本改善ピラティスホームページ
http://pilates.goopcondition.com

《住所》
大阪府大阪狭山市半田2-248-3パインリバーⅠ
 
《アクセス》
南海高野線金剛駅西出口より徒歩5分