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• 一流のアスリートは一流の準備をしている【動画No 136】

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• カーボローディングでガス欠予防　初心者ランナー【動画No 134】

• ランニングは心を豊かにできるスポーツ

• レースリザルトから見る市民ランナーのタイプ　【動画No 129】

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• 2018・11月のプライベートレッスン受付終了しました

• 講師依頼　ランニング教室

• 大阪～東京をランニングで行った知人の話【動画No 124】

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• マンネリのルーティーン

• 2018年10月のプライベートレッスン受付終了しました

• マラソンの話いろいろ 【動画No 117】

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• ランニングフォームは人それぞれ特徴があっていい！【動画No 116】

• 指導者は練習の経過を観察し、様々な事を判断していきます

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