2019年11月のプライベートレッスン予約受付は終了しました
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大阪長居JUSTランニングクラブ 椎野直高の個人指導
室内トレーニング & 屋外トレーニング 両方に対応
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健康的な美ボディを目指す
個人レッスンに来られる方は、90%以上が女性で、
40歳代、50歳代、60歳代の女性受講者が多いです。
超初心者も大歓迎。 健康的な美ボディを目指す方も!
室内トレーニング、屋外トレーニング 受講者に合わせて実施。
マラソン大会に向けて!
マラソンの完走方法は? タイム更新するには?
練習方法を教えてほしい、 フォーム指導してほしい! 等
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【健康・ダイエット・美ボディ トレーニング】
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
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【マラソン・ランニング・ジョギング指導】
★室内トレーニング ・ 屋外トレーニング
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★マラソン完走・タイム更新に必要な補強トレーニング
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マラソン目的の人は、完走目標~フルマラソン4時間切り目標までOK
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椎野先生の個人レッスン予約受付中
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椎野先生がマンツーマンで指導します。
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