今日のランニングシューズは、これ！
ライトレーサー けっこう昔からの愛用者です
薄底ソーティほどではないですが、
このライトレーサーも、地面に対しての接地感が伝わりやすい感じがしますね。
こういうシューズは、つま先気味～フラット気味にアプローチ！
私は基本的にヒールストライクではないので、 自然と写真のようなアプローチ角度になっています。
（ヒールストライクでも走れないことはありません）
このライトレーサー、
ランニングシューズの基本が備わっているような、そんな感じがします。
しかも安い！
（今日のShiino）
身長177cm、体重56kg、体脂肪率6％台
血圧108-71、年齢は今日も57歳
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Shiinoのパーソナルランニング指導
初心者ランナーさんも基本から個人指導
初マラソン完走しよう
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Naotaka Shiino のパーソナル指導やってます
★ 健康・美ボディトレーニング
★ 健康ウォーキング・ジョギング
★ 健康運動指導
★ ランニング・マラソン
TV・ラジオ出演実績 ☚クリック