みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
山田りかです。
メリークリスマス
お仕事の方も、お休みの方も、いらっしゃると思います。
この写真は、朝の我が家のいちご。
北風が、吹く中、いちごの果実が、3つ。
自然の強さやすばらしさに感動です。
今日は、「自分の感情、今と１年前の比較」
ちょっと表現が、おかしいかもしれませんね。
これは、私自身のことです。
今まで、私は、すごくさみしさを感じ、世の中で、私は、独りぼっち。
誰も、私のことを必要していない、生きている価値もない。
去年まで、クリスマスは、１人で過ごし、どこを見ても、みんな楽しそう、さみしいなあ。
今日は、クリスマス。
ケーキも買わず、チキンもなし。
別にさみしさは、感じません。
私の中で、何かが変化したのでしょう。
これは、ストレスクリア®の現実変化です。
無理に、感情に蓋をしているわけではない。
そして、今私の胸の中にあることは、
やらなければならない
ではなく、
やりたいことに変化しました。
それは来年、山田りかが、ふみだす新しい1歩の準備です。
とはいえ、クリスマスに聞こえてくる曲は、好きだなあ。
あなたは、今の感情や感覚を、大切にしていますか？
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