時間と生きること

こんにちは、山田りかです。

私は、もう少し時間に余裕をもって生きていきたいですね。

時間と生活の関係を考えたことありますか？

たとえば、夜、寝る時間を決めているとしましょう。

夜、２３時に就寝。

帰宅すると、１９時。

４時間を、あなたは、どのように使うのでしょうか？

夕食の用意、夕食を食べる、お風呂に入る、洗濯をするなど。

仕事も、同じです。

１時間で、この作業を完成するとか、お昼休みの過ごし方など。

全て、時間が、関係しています。

１年は３６５日。

１日は２４時間。

これは、すべてに等しく与えられたこと。

精神的にも、時間も、余裕をもって、生きていきたいですよね。

時間について、考えてみませんか？

現実は、自分ですべて、決めたこと。

ストレスを少なくして、その中に、あなたの宝物を見つけて、生きて行けたら、いいですね！

自分の習慣や生活の中に、困っていることや、やりづらいことは、ありますか？

自分のこころの中に、何かを、隠して、いますね。

そんなことが、解決すると、自然体で、楽に、あなたらしく、生きていかれる。

あなたがいるだけで、素晴らしい存在になれる。

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