アラフォー主婦komikomi
です
2022年から始めた歯列矯正について
忘備録を書いています
前回
↓
初め
↓
定期検診
前回から上の歯を下げていって、
引き続きです
まぁまぁ歯も計画通り動いてるそうで、
年内には終わると良いなとのことでした。
隙間が埋まったあとも、3ヶ月ほどは後戻りを防ぐために
太めのワイヤーをつけるのがルーチン
だとのことでした。
あと1年…ようやく先が見えてきた〜
ベッドギアや口内のゴム4本は、
前回に引き続き、
同じように毎日つけて下さいとの事でした。
ベッドギアはどうしてもよく眠れない日は外してしまうこともあります。
その他すっかり忘れてる日もありますが
それも週一回くらいです
つける習慣にも慣れてきたので
引き続き頑張りたいです
今回は痛みは噛む時前歯が少し痛いくらいで、
ほとんど気になりませんでした。
あとはフッ素塗布しました。
矯正中でもオッケーな
キシリトールガムを最近よく噛んでいます
何か口さみしいけど、
歯に詰まるものを食べたくない時に
とても良いです
