「自分を大切にするって、どういう事ですか？」
こういう質問って、すごくよく聞くんですよね。
でも実は、この質問に答えを出す前に
なぜその質問をしているのか、その出所を考える方がずっと大事なんですよ😊
なぜかというと、同じ「自分を大切にするってどういう事？」という質問でも、その背景にあるものって人によって全然違うんですよね。
「間違えたくないから正解を知りたい」という怖れから来てる場合もあるし、
「自分を大切にできてないって感じてるけど、どうすればいいかわからない」
という迷いから来てる場合もあるし、
「自分がどうしたいのかわからないから、外側に答えを求めてしまってる」
という状態から来てる場合もある💦
その出所によって、本当に必要なものって全然変わってくるんですよ！！
何かを知りたい、何かをしたいという気持ちの裏側に、
必ずその人が本当に必要としているものが隠れてるんですよね。
例えばこういう事ってないですか？？
「もっと自分に自信をつけたい」って思って、自己啓発本を読んだり、セミナーに行ったり、資格を取ろうとしてみたりする。
でも何をやっても、なんかしっくりこない。自信がついた気がしない。
また新しい何かを探してしまう😭
これって「自信をつけたい」という質問の答えを外側に探し続けてるんですよね。
でも本当に必要なのは「なんで自分は自信が持てないんだろう？」という出所を見ていく事だったりするんですよ！！
その出所が見えると、
「あ、私って〇〇が怖かっただけなんだ」
「〇〇だと思い込んでただけなんだ」ってなって、
外側に答えを探し続けなくてよくなっていくんですよね😊
これって、すごく深い話なんですけど
私たちって知らず知らずのうちに
「答えは外側にある」
と思い込んで生きてしまってるんですよ。
「あの人みたいになれたら」
「あの方法を試したら」
「あの知識を身につけたら」
って、外側に正解を探し続ける。
でも本当の答えって、いつだって自分の内側にあるんですよ！！
だから「自分を大切にするってどういう事？」って思った時に
その答えを外側に探すより先に、
「なんで私はその答えを知りたいんだろう？」って自分の内側に聞いてみてほしいんですよね😊
その出所に気づいた瞬間に、
ずっと外側を探し続けてきた苦しさがフッと楽になって、
本当に必要なものが見えてきますからね！！
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