内観してみても、ぐるぐるするだけで何も変わらない。
ノートに書いてみても、キレイにまとめられた気がするだけで現実は何も変わらない。
そんな経験ありませんか？😭
「自分と向き合うって大事だってわかってる」
「でも何をどう向き合えばいいのかわからない」
「向き合ってみても答えが出てこない」
これって、向き合う深さが足りないだけなんですよ！！
頭で考えて出てくる答えって、実は自分の全体のほんの一部でしかないんですよね。
心理学の世界では、人間の意識って頭で考えられる部分はたった5％くらいで、残りの95％は無意識の部分だと言われてるんですよ。
つまり、ノートに書いたり頭で考えたりして出てくる答えって、5％の部分しか見れてないんですよね💦
残りの95％の部分、つまり潜在意識の部分に何があるのかに気づかないと、現実ってなかなか変わっていかないんですよ！！
しかもこの潜在意識って、すごくおもしろくて。
今悩んでいる事と全然関係なさそうな事が、実は繋がってたなんて事がよく起きるんですよ😊
「なんでこんな事が出てくるんだろう」
って思う事が出てきて、
でもそこを掘り下げていくと
「あ、だからこの悩みが起きてたんだ！」ってなる。
頭では全然つながらなかったのに、
潜在意識レベルで見ていくと点と点がつながっていくんですよね！！
例えば、こんな状態になってる方いませんか？？
自分責めが激しくて、
いつも失敗した事やダメな自分をぐるぐると考えてしまう。
夜も寝付けなくて、夜中に目が覚めてそこからずっと寝れなくなる。
職場で同僚と仲良くできなくて、
いつも浮いてる感じで孤独感を感じてしまう。
人の顔色ばかり気にしてしまって、疲れてしまう。
家族なのによそよそしくて、気を使っていて正直しんどい。
ずっと不安で不安でしょうがなくて、
このまま消えてしまえたらどんなに楽なんだろうって考えてしまう。
こういう状態が続いてる方は、
頭で考えるレベルじゃなくて、
潜在意識の深いところまで掘り下げてみるのが本当に大事なんですよ！！
なぜかというと、今感じてる苦しさって全部、
潜在意識の95％の部分が作り出してしまってるから。
その95％の部分に気づけると、
「あ、だからずっとこの悩みが続いてたんだ」
ってなって、何十年も悩んできた事が一気に変わってしまう事が起きてくるんですよ😊
頭でわかるレベルじゃなくて、
潜在意識レベルで深く自分を見ていくだけで、
自分責めが自然となくなってきたり、
人の目が気にならなくなってきたり、
職場や家族との関係がガラッと変わってきたりするんですよ！！
今まで何をやっても変われなかったのは、あなたが弱いからじゃないんですよ。
ただ、5％の部分しか見れてなかっただけなんですよね😊
残りの95％の部分に気づいていくだけで、
今まで感じてきた苦しさが、びっくりするくらい変わっていきますからね！！
このブログが少しでもそのサポートになれたら嬉しいです😊
セッションを受けてくださった方のアンケートです〜！
↓↓↓↓↓↓
