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  自分に厳しい人は自分責めをやめられない
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  自分の「無意識」に気付いてあげましょう
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  潜在意識の大切さ
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  自分を大切にするのは、どうすればいい？
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  同じパターンになる人間関係を辞めませんか？
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  自分の気持ちを言語化できますか？
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  解釈に気付くと楽になる
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  自己否定がやめられない理由
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  自分を変えるためには信念(価値観)の解釈を変える
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  ダメな自分という解釈をしている事に気付く
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  自分責めを辞めれないと、同じ状況がまたやってくる
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  どん底に落ちる前に吐き出そう！
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  責任を手放す
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  〇〇しなきゃをやめる
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  自己肯定感の高い低いは気にしない
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  ネガティブの裏返しに気付く
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  自分のせいという解釈を受け入れないと変われない
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  自己否定の悪循環を辞めませんか？
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  自分の気持ちに蓋をするクセに気づく
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  解釈一つで全てが変わる

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