「会社を辞めたい」
「でも辞められない」
「自分でも本当はどうしたいのかわからない」
今回の記事はそんな風にモヤモヤしてる人に届けばいいなと思っております☺️
結論から言うと
あなたが本当に辞めたいのは
「会社」じゃなくて
「他人の期待に応えようとする自分」
ではないでしょうか？
なんでそう言い切れるかというと
先週セッション中に、継続して下さっているクライアントさんから
「昔は、なんで自分がこんなに
苦しいのかわからなかったけど、
今はちゃんと理由がわかるから、
苦しくなくなりました」
って
このクライアントさん、最初に
会った時はこんな感じでした
上司に頼まれた仕事を、内心
「え、なんで私が」って思いながら
「はい、大丈夫です！」って
笑顔で引き受けたり、
本当は断りたいのに、断ったら
「使えないやつ」って思われる
のが怖くて、結局全部抱え込んでしまう
同僚とのランチも、本当は
1人で静かに過ごしたいのに
「誘われたら断れない」から
毎日一緒に行って、実はすごく疲れる
自分でも、なんでこんなに
しんどいのか分からないまま
「頑張らなきゃ」「我慢しなきゃ」
って毎日を過ごしてたんだと思います💦
その状態ってほんと辛いですよね😭
でもこれ、実は「会社が嫌」なんじゃなくて(もちろん会社が嫌もあるかもしれませんが)
「本当はやりたくない」「断りたい」を
ずっと押し殺してる自分
が苦しかっただけなんですよ
なんでこうなるかというと
頭で「こうするべき」って思ってる
部分（顕在意識）と
心の奥で「本当は嫌だ」って
思ってる部分（潜在意識）が
ズレたまま、本当の気持ちにずっと蓋をされてるからなんです！
↑ような状態になっている人は、過去の価値観からくる解釈によってこのような状態になっているかもしれません！
こんなことに心当たりはありませんか？
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小さい頃から
「いい子にしてないと嫌われる」
「期待に応えないと褒められない」
そうやって、知らず知らずのうちに
「自分の気持ち」より
「他人にどう思われるか」を
優先する癖がついちゃってるんです
だから、大人になっても
無意識に
嫌でも笑顔で引き受ける
本当は嫌だと言いたいのを飲み込む
自分の価値観より、周りが言っている
「普通」や「常識」に合わせる
(そもそも普通や常識とはあなたにとってどういうものなのでしょうか😅明確に言えるものはありますか？)
この状態を理解していないまま毎日毎日、当たり前に
やり続けてしまう
すごく危ない状況だと思いませんか？
自分では「頑張ってるだけ」
のつもりでも、実は毎日
少しずつ自分を否定したり、自分を後回しにして、
自己犠牲をしてるんですよね
このクライアントさんも、まさに
そうでした
「辞めたい」って言いながら、
本当に見つめないといけなかったのは
会社じゃなくて
「なんで自分は、嫌なことも
断れずに引き受けてしまうのか」
「なんで人にどう思われるかが
そんなに怖いのか」
っていう、自分でも気づいてなかった
心の奥にあるブロックだったんです！
それを一緒に見つけていって、
潜在意識の部分に気づいて、
顕在意識とのズレをなくして
いったら
「断ったら嫌われるかも」
じゃなくて
「断っても大丈夫だった」
に変わって
「頼まれたら受けなきゃ」
じゃなくて
「これは自分にはできません」
って素直に言えるようになりました！！
そしたら
会社を辞めるかどうかで
悩む必要すらなくなったんですよ！
だって、苦しかったのは
会社そのものじゃなくて
「自分を押し殺してること」
だったから
それがなくなったら、
自然と毎日が軽くなったんです
だから、もしあなたが
「なんとなく毎日しんどい」
「辞めたいけど、なんで辞めたいのか
自分でもよくわからない」
「嫌われるのが怖くて、いつも
誰かの期待に応えようとしてる」
そんな風に感じてるなら
一度、会社を辞める辞めないは
横に置いといて
「自分は、いつ、誰の期待に
応えようとして、自分を
後回しにしてるんだろう？」
ってところに、目を向けてみて
ほしいんです
それに気づくだけで、見える景色が
変わってきますからね
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