生きてたら嫌な事ってたくさんありますよね💦
失敗して恥ずかしかった事、誰かに否定されて傷ついた事、自分のコンプレックスに苦しんだ事。
でも実はそのネガティブな体験って、ただ辛かっただけじゃなくて今のあなたの強みを作ってるんですよ！！
私自身の話をすると、昔からずっと「嫌われたらどうしよう」「この人、私の事どう思ってるんだろう」って人の目をすごく気にしてしまうクセがあって😭
誰かと話した後に「あの言い方、変じゃなかったかな」「気を悪くさせてしまったかな」って、ひとり反省会を毎回やってしまってたんですよね💦
正直、ずっとしんどかったです。なんで自分ってこんなに人の目が気になるんだろうって、何度も自分を責めてました。
でもある時、その気になる気持ちの奥を掘り下げていったら気づいた事があって。「相手に不快な思いをさせたくない」「ちゃんと相手の気持ちを汲み取りたい」っていう気持ちがずっとあったことに気づきました。
それって裏を返せば、相手の気持ちに敏感で、人を大事にしたいっていう自分の強みだったんです😊
だから今、セッションで目の前の方の小さな変化や感情の動きに気づけるのって、あの頃ずっと人の気持ちを読もうとしてきたからなんだって腑に落ちた瞬間に、
ずっと「弱点だ」と思っていたものが、全然違って見えてきたんですよ！！
これって、誰にでも絶対あると思うんですよね。
「自分のここが嫌だ」「こんな自分じゃなければよかった」って思ってきた部分が、実は今のあなたを支えてる強みになってたりするんです。
過去のネガティブな体験や、ずっと悩んできたコンプレックスって、ただ苦しかっただけじゃなくてちゃんと意味があったんですよ！！
無理やりポジティブに変えようとしなくていいんです。ただその体験の奥に何があるのかに気づいてあげるだけで、今まで「弱点だ」と思っていたものが「あ、これがあったからよかったんだ」に変わっていきますからね😊
あなたが今、悩んで苦しいのはその体験に込められた意味に、まだ気づけていないだけかもしれません。
このブログが少しでも役に立てたなら、是非フォローしてくださいね。
セッションを受けてくださった方のアンケートです〜！
↓↓↓↓↓↓
